في اليوم العالمي لغسل اليدين.. ما هو الوقت المناسب لتنظيفها وكيف تجعلها خالية من الجراثيم؟

'

اليوم العالمي لغسل اليدين
من الأمور الهامة أيضًا، أن يغسل كل فرد يديه بعد لمس الأسطح المختلفة حتى لو كان ظاهرها نظيف، أو الخروج من المنزل، لمنع تفشي الأمراض المختلفة وتنقلها.

الوقت الذي يجب أن يغسل فيه الفرد يديه لمنع انتشار الجراثيم
قبل وبعد:
تناول الطعام أو المشروبات.

دخول المستشفى أو مركز رعاية صحية.

تناول الأدوية.

التعرض لمرض معدٍ.

استخدام وسائل المواصلات العامة.

لمس الهاتف أو الكمبيوتر.

زيارة المتاجر المختلفة.



أهمية غسيل اليدين بعد القيام بتلك الأشياء:
السعال أو العطس.

لمس الأسطح المتسخة بشكل واضح.

مصافحة الآخرين.

التعامل في الأموال والإيصالات..

استخدام الحمام.

التعامل مع طعام الحيوانات الأليفة أو اللعب معها.

لمس القمامة.



خطوات غسل اليدين بشكل صحيح:
بلّ اليدين بمياه نظيفة ويفضل أن تكون جارية.

نضع كمية كافية من الصابون السائل أو قطعة الصابون لتغطية اليد والمعصم.

فرك اليد والمعصم جيدًا لمدة 20-30 ثانية على الأقل.

غسل يالدين والمعصم بالماء النظيف.

ثم نقم بـ تجفيف اليدين والمعصم بمنشفة.

التأكد من عدم لمس الصنبور.

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .

طرح جميل
يعطيك العافيه

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~