4 طرق لتحقيق الترابط الأسري

[CENTER]https://www.raed.net/"]

[/URL] 4 طرق لتحقيق الترابط الأسري الترابط الأسري نحن جميعاً مشغولون ونميل إلى الاعتقاد بأن الترابط الأسري يحدث بشكل طبيعي؛ لكنه في المقابل يتطلب الأمر جهداً إذا كنت بحاجة إلى أفكار وطرق تحقيق الترابط الأسري. إليك مجموعة الطرق التالية لتقوية علاقاتك العائلية ومنحها جواً من المرح وفقاً لموقع newywithkids . أنشطة بعطلة نهاية الأسبوع 1-الاستمتاع بمزيد من المرح من جانبها تقول باربرا فيسي، حاصلة على درجة الدكتوراه، وأستاذة ورئيسة علم النفس في جامعة سيراكيوز بنيويورك أن ضغوط الحياة تتسبب في فقدان تمتع أفراد الأسرة وقضاء بعض الوقت سويا، ويعد هذا هو الحال في كثير من الأحيان. يمكنك تقوية العلاقات الأسرية من خلال إيجاد وقت للاستمتاع بمزيد من المرح معاً فيمكن وضع قائمة بالأنشطة التي تستمتع بها مع عائلتك في عطلة نهاية الأسبوع. الترابط الأسرى 2. أظهري تقديرك أفضل هدية يجب أن تظهري تقديرك دوماً لأفراد عائلتك فنحن نعلم جميعاً مدى أهمية الشعور بالتقدير والتعبير عن الحب والامتنان بالأقوال والأفعال. قد يشمل ذلك قول "شكراً" في كثير من الأحيان، أو تقديم هدية صغيرة، أو القيام بشيء لمساعدتهم، أو الانتباه إلى ما يقولونه. 3.تناول الطعام معاً تناول الطعام مع الاسرة أظهرت العديد من الدراسات أن المراهقين أكثر سعادة وأكثر تكيفاً في العائلات التي تتناول العشاء معاً بانتظام. حتى إذا لم يكن لديك أطفال، فإن وقت الوجبة العائلية هو فرصة لإعادة الاتصال والتحدث عن يومك مع شريك حياتك بغض النظر عن نوع الوجبة وتوقيتها، فيجب الحرص على الجلوس معاً، وإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية، وإعطاء بعضكما البعض وقتاً للتحدث والتواصل معاً. 4. أشعري أطفالك بمزيد من الحب شاركى طفلك اهتماماته يمكنك القيام بتدليك لطيف عن طريق فرك ظهر طفلك أو قدميه أو يديه أو فروة رأسه، حتى لمدة خمس دقائق قبل أن ينام. سيشعره بالهدوء والأمان، وينام بشكل أفضل، أيضاً يمكنك إظهار المزيد من الحب والاهتمام لأطفالك بمشاركتهم أنشطتهم اليومية فيمكنكم الرسم معاً، ويمكنك منح بعض الوقت لأطفالك عن طريق التحدث معاً. يمكن إشراك أطفالك معك في الأعمال المنزلية، أو في طهي بعض الوجبات الخفيفة والاستمتاع بتناولها معاً اطلبي من طفلك مثلاً تسمية الفاكهة أو الخضار المفضلة لديه، ثم ابحثي عن الوصفات الرائعة التي تستخدمين فيها هذه الفاكهة أو الخضار كمكون رئيسي (على سبيل المثال، حساء الجزر بالكاري، سوفليه الجزر، وكعك الجزر)، واجعلي طفلك يساعدك في إعدادها. رعاية الأطفال يجب أن تكون أيضاً ممتعة يجب الانتباه إلى أن الأطفال يحتاجون إلى المرح أيضاً. عندما يشعر الأطفال بالملل والفتور، فإنهم يبدؤون في البحث عن الإثارة خارج المنزل ليصبح قضاء الوقت مع الأصدقاء أكثر أهمية مقارنة بقضاء الوقت مع عائلتهم .

[/CENTER[/URL]]

غـرام الشوق ,إيلين معجبون بهذا

سلمت الأيَادي ..
وَ يعطيك العَافية لـ جمَال الآنتقاء
لروحك جنائن الوَرد.

-








موضوع مميز وجميل
مِنْ هنآ أقدمٌ لك بآقة وردْ ومحبة خآلصة لله تعآلىٌ
وَدوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ وسَلآإميٌ

قلة من الناس أولئك الذين حازو السمات الانسانية الطيبة والتواضع والكفاءة فهم يسبحون وحدهم في فلك النيل وبعلو القدر والاحترام فسطرت قلوبنا قبل أقلامنا لكم سطور الاعجاب والشكر الدائم للجهودكم والعطاء و سلمت الانامل النقية على ماطرحتم وابدعت اناملكم طرح مفعم بالجمال وحسن الابداع في مخراجته طرح في غاية الابداع والقيم ننتظر المزيد من العطاء القادم بشوق دمتم بسعادة دائمة لكم منا باقات الياسمين يسلموااااااااااااااااااااااا القيصرالعاشق البـــــ مديح آل قطب ـــــــرنس

الف شكر لك تحياتي على الطرح المميز
سلمت يمينك وبوركت جهودك الرائعة
تحيتي واحترامي

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
ربنا يبارك فيك ويسعدك ويكتب لك
كل الخير فى كل ما لمست يداك
وخطت قدمــاك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى