نصائح فعالة للرجال للتخلص من قشرة الشعر

نصائح فعالة للرجال للتخلص من قشرة الشعر 2020

نقدم لك عزيزي ادم اليوم في منتدى همسات المطر نصائح فعالة للرجال للتخلص من قشرة الشعر 2020
بخطوات سهلة وبسيطة ونتيجة مدهشة



1.اتباع نظام غذائى صحى :
ان النظام الغذائى الصحى هام من اجل صحه فروه الراس و الشعر ولذلك فان تناول النظام الغذائى الذى يحتوى على البروتين و الفيتامينات و المعادن والخضرااوت الورقيه و الفواكهه الطازجه و الاسماك و الحبوب و المكسرات الغنيه باحماض اوميجا 3 الدهنيه يساعد على الحفاظ على صحه فروه الراس و الشعر.



2.الحفاظ على نظافه الشعر :
ان غسل الشعر وفره الراس باستمرار باستخدام منظف اعشاب مهم لصحه فروه الراس وكذلك فانه يجب الخرص على ان تكون فرشاه الشعر و منشفه الشعر نظيفه وخاليه من اى عدوى.

3. تجنب استخدام المواد الكميائيه على فروه الراس :
اننا نستخدم المواد الكميائيه على فروه راسنا على شكل الشامبو و البلسم وحتى جل الشعر وكل تلك المواد الكميائيه قد تتسبب فى جفاف فروه الراس وتكون سبب فى ظهور القشره. ولذلك فاذا كنت تعانى من القشره توقف عن استخدام المنتجات التى تحتوى على مواد كميائيه.



علاج قشرة الشعر عند الرجال بوصفات طبيعيه :
4. زيت شجره الشاى العطرى لعلاج قشره الراس :
يعتبر زيت شجره الشاى واحد من افضل العلاجات المنزليه التى تستطيع التخلص من القشره بسرعه مهما كانت شده حاله القشره .يحتوى زيت شجره الشاى على مضادات قويه للبكتريا و مضادات للفطريات والتى يمكنها علاج القشره بفاعليه .

المكونات المستخدمه :

ثلاث الى اربع نقاط من زيت شجره الشاى العطرى .
15-20 نقطه من زيت الزيتون .
طريقه التحضير و الاستخدام :

قم بخلط زيت شجره الشاى العطرى مع زيت الزيتون .
ضع الخليط على فروه الراس ودلك فروه الراس وقبل النوم واتركه طول الليل .
اغسل الشعر فى الصباح .
استخدم هذا الزيت ثلاث مرات فى الاسبوع لاول اسبوعين ثم قلل عدد مرات الاستخدام حينما تبدا القشره فى الزوال .


5. الجنزبيل علاج منزلى فعال لعلاج القشره عند الرجال :
يعتبر الجنزبيل واحد من المكونات الشائعه الاستخدام فى المطبخ الهندى والذى يعتبر افضل حل لمشكله القشره لدى الرجال.يحتوى الجنزبيل على خواص طبيعيه مضاده للبكتريا و الفطريات و يعمل على ازاله القشره و علاج مشكلات الشعر مثل حكه فروه الراس .

طريقه الاستخدام :

قم باخد قطعه من الجنزبيل و اغسلها جيدا ثم قم ببشرها حتى تحصل على عصير الجنزبيل .
ضع هذا العصير على فروه الراس باستخدام قطعه من القطن .
اتركه على فروه الراس لمده ساعه ثم اغسل الشعر.
كرر تلك العمليه ثلاث مرات فى الاسبوع لاول اسبوعين من بدا العلاج ثم قلله لمره فى الاسبوع .
6. الصبار و عصير الليمون :
من العلاجات الطبيعيه الفعاله التى يمكن استخدامها فى علاج القشره والتى يمكن تحضيرها هى مستخرج الصبار و عصير الليمون .يحتوى نبات الصبار على مرطب طبيعى وخصائص مهدئه تساعد على علاج جفاف فروه الراس والتى غالبا ما تكون السبب الرئيسى فى حدوث القشره . ومن الجهه الاخرى فان عصير الليمون يحارب العدوى الفطريه و البكتيريه ويساعد على استعاده مستوى الحموضه الطبيعى لفروه الراس .

طريقه الاستخدام :

قم بجمع لب الصبار من نبات الصبار الطازج وقم بعصر اللب واستخرج منه العصير .
اضف عصير نصف ليمونه الى معلقتين من عصير الصبار واخلطهم جيدا .
استخدم الخليط فى تدليك فروه الراس .
اتركه على فروه الراس لمده نصف ساعه ثم اغسل الشعر بالماء .


7.خل التفاح لعلاج القشره :
واحد من العلاجات المنزليه البسيطه و الفعاله والتى يستطيع الرجال استخدامها بسهوله هى خل التفاح .يحتوى خل التفاح على طبيعه حمضيه معتدله والتى تساعد على قتل البكتريا و العدوى الفطريه فى فروه الراس و استعاده مستوى حموضه فروه الراس الطبيعيه مما يعزز من صحه فروه الراس .

طريقه الاستخدام :

قم بخلط نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء .
ضع الخليط فى زجاجه بخاخ .
اغسل الشعر اولا ثم رش الخليط على فروه الراس المبتله .
اتركه على فروه الراس لمده من خمس الى ثمان دقائق ثم اغسل الشعر بالماء .
استخدم هذا الخليط يوم بعد يوم لمده اسبوعين ثم قلل عدد مرات الاستخدام .
8. اوراق النعناع و نبات النيم :
تعمل اوراق النعناع على تهدئه فروه الراس كما انها مفيده فى علاج احساس الحكه الناتج عن القشره .اما نبات النيم من جهه اخرى يحتوى على خواص مضاده ببكتريا و للفطريات والتى تساعد على مكافحه القشره بفاعليه .


طريقه الاستخدام :

قم بجمع عشرون ورقه من نبات النيم الطازجه و عشر ورقات من النعناع .
اغسل النبات جيدا ثم ضعه فى اربع اكواب من الماء و اتركه ليغلى حتى يقل الماء للنصف .
بعد ان تهدا درجه حراره الماء قم بطحن الاوراق فى الماء.
استخدم ماء النيم و النعناع فى تدليك فروه الراس .
اترك الخليط على الراس لمده ثلاثون دقيقه ثم اغسل الشعر .
استخدم هذا الماء يوميا للحصول على افضل نتائج.
9. البيكنج صودا :
البيكينج صودا من العلاجات الفعاله فى التخلص من القشره فهى تعمل على ازاله تركمات الشوائب فى فروه الراس و الشعر وبالتالى تقلل من القشره. ولكن بما ان البيكنج صودا لها تاثير جاف على البشره فلا يجب ان تترك على فروه الراس لفتره طويله ثم يجب وضع القليل من الزيت على الشعر بعد ازاله البيكنج صودا اذا شعرت ان الشعر جاف .

طريقه الاستخدام :



ضع معلقتين من البيكنج صودا فى وعاء واضف اليه القليل من الماء حتى تحصل على خليط متوسط القوام .
اسستخدم هذا الخليط لفرك فروه الراس بلطف .
دلك فروه الراس به لمده من ثلاث الى خمس دقائق ثم اغسل الشعر جيدا بالكثير من الماء .
لا يجب استخدام تلك الطريقه اكثر من مره فى الاسبوع .
10. الثوم لعلاج القشره :
يحتوى الثوم على كميه كبيره من الاليثين المسؤوله عن اعطاء الثوم طعمه اللاذع والمفيد فى علاج قشره الشعر لدى الرجال . ان الاليسين هو مكون من الكبريت له العديد من الخواص المضاده ببكتريا و الفطريات و عصير الثوم يساعد على تقليل القشره .

طريقه الاستخدام :

احضر خمس او ست فصوص من الثوم وازل القشره وقم يهرسهم سويا .
استخرج عصير الثوم من الثوم المهروس وضع العصير على فروه الراس واتركه لمده من خمسه عشر الى عشرون دقيقه .
اغسل الشعر جيدا .
استخدم هذا العلاج يوميا من اجل تقليل القشره .

يعطيك العافيه
كل الشكر لك على مجهودك

عاشت الايادي
وجزاك الله خيرا
احترامي ومروري

سلمت أناملك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك