كيف يساعد عين الجمل فى خفض الكوليسترول وتقليل مخاطر أمراض القلب؟
وجد خبير ومؤلف الدراسة ، إميليو روس من مستشفى كلينيك دي برشلونة ، أن المكسرات ، بشكل عام ، والجوز بشكل خاص ، قادرة على خفض معدل الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ووفقًا للخبراء ، تتوفر جزيئات ldl بأحجام مختلفة، وغالبًا ما تم ربط جزيئات ldl الصغيرة والكثيفة بتصلب الشرايين ، وتراكم الترسبات الدهنية في الشرايين.
بعد التحليل المناسب ، وجد الباحثون أن مجموعة تناول الجوز قد خفضت مستويات الكوليسترول الضار في نهاية فترة التجربة ، بمتوسط 4.3 ملجم / ديسيلتر ، وفقًا للباحثين انخفض الكوليسترول الكلي لديهم بمعدل 8.5 ملغ / ديسيلتر خلال نفس الفترة. تبين أن استهلاك الجوز مرتبط بانخفاض بنسبة 4.3 في المائة في إجمالي جزيئات ldl وانخفاض بنسبة 6.1 في المائة في جزيئات ldl الصغيرة ، وكلاهما مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. |
يعطيك العافية لا عدمنا جديدك
|
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
كم انا سعيد وانا واقف هنا اروي ناظري بحروفك المفعمه بالاشياء الجميله |
طرح أكثر من راااائع ...
يسلمواااا ع الإنتقآء والذوق ربي يعطيك الف عافية الإنتقاء وبآنتظار جديدك بكل شوق ودي |
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك يعطيك العافيه يارب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض لقلبك السعادة والفرح ودي.. |
الله يعطيكِ العافيه يارب
دام هذا التألق والرقي لروحك النرجس |
الساعة الآن 06:40 PM |
Powered by vBulletin Hosting By
R-ESHQ
new notificatio by R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع