اهم الفوائد الصحية لزيت جوز الهند أثناء الحمل حصري 2021

زيت جوز الهند - الطعام الحمل الخارق:

عادةً ما يكون الطعام الخارق للحمل هو الشيء الذي يوفر العناصر الغذائية التي تساهم بشكل مباشر في نمو وتطور ورفاهية طفلك الذي لم يولد بعد. تشمل هذه الأطعمة ، من بين أشياء أخرى ، البيض والحليب والفول والبقوليات والبروكلي ولحم البقر والتوت والجبن المبستر والسلمون والزبادي وزيت جوز الهند.




يظهر جوز الهند بسرعة كخيار غذائي شائع للنساء الحوامل. زيت جوز الهند والحليب مفيدان للغاية للحوامل والمرضعات. إليكم السبب:

يقلل استخدام زيت جوز الهند في الثلث الثالث من معدل وفيات الفترة المحيطة بالولادة بأكثر من 50 %.

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص قوية مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات. وبالتالي ، فهو فعال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات الفيروسية الأخرى. خلال فترة الحمل ، قد تكون هذه حماية مهمة بالنسبة لك ، لأن الحمل يتسبب في تدمير جهاز المناعة لديك ، مما يجعلك عرضة للإصابة بأمراض مختلفة.

باستخدام زيت جوز الهند ، يمكنك تقليل تناولك للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، والتي لها تأثير سلبي عليك وعلى طفلك الذي ينمو.

يساهم في تطوير وتقوية جهاز المناعة لطفلك. شيء آخر مثير للاهتمام هو أن زيت جوز الهند هو عنصر أساسي في حليب الأطفال. ربما هذا لأنه مصدر لحمض اللوريك.


قد يكتسب زيت جوز الهند والحليب أهمية الآن ، لكن لهما تاريخ طويل من الارتباط بالحمل والخصوبة. في الهند ، يعتبر جوز الهند علاجًا طبيعيًا للعقم ، وفي تايلاند هو أول غذاء صلب للأطفال.

يحتوي ماء جوز الهند أيضًا على العديد من الفوائد يساهم المحتوى العالي من الإلكتروليت في الماء في تحسين الدورة الدموية في الجسم ، وبالتالي منع آلام الساق والقدم الشائعة التي تعاني منها معظم الأمهات الحوامل مع تقدم الحمل.