ما هى الفوائد الصحية لزيت الجزر

من أكثر الزيوت فائدة لصحة الشعر والبشرة ، وكذلك لا يمكن إنكار فوائده العديدة لصحة الإنسان ، فيحتوي زيت الجزر على نسب كبيرة من الفيتامينات ، والكاروتينات المكون الفعلي لفيتامين a ، ويعمل على تجديد أنسجة ، وخلايا البشرة ، ويعتبر زيت الجزر من أقوي مضادات الأكسدة على الإطلاق لاحتوائه على فيتامينe .وسوف نعرض لكم أهم فوائد زيت الجزر لصحة الجسم ، والبشرة ، والشعر .

فوائد زيت الجزر للبشرة :
– يساعد زيت الجزر في علاج الدمامل ، والتهابات الجلد المختلفة .
– يعمل على التخلص من علامات التقدم بالسن ، حيث يعمل على تجديد وتنشيط خلايا البشرة ، ويعمل على ترطيبها بصورة مثالية .
– استخدامه يمنح البشرة نقاءً ، ويجعلها أكثر إشراقاً .
– يساعد في حماية البشرة من اضرار أشعة الشمس الضارة ، ويقي من الإصابة بسرطان الجلد .
– يعمل على إزالة البقع الداكنة ، وتوحيد لون البشرة .
– يستخدم لعلاج التشققات التي تنتج بفعل تغيرات الطقس ، ودرجات الحرارة .
– يتناسب زيت الجزر مع جميع أنواع البشرة ،ولا يتسبب في أي حساسية لأي نوع من أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة .

فوائد زيت الجزر للشعر :
يستخدم زيت الجزر على الشعر بصورة يومية كحمام زيت ، للحصول على شعر صحي ، لامع ، وناعم ، وكثيف ، ويساعد في التخلص من مشكلة تساقط الشعر .

فوائد زيت الجزر للجسم :
– يشتهر الجزر بفوائده العظيمة للنظر ، فيعمل على تقوية النظر ، ويرجع ذلك لاحتوائه على مادة البيتاكاروتين المعزز الرئيسي لتكوين فيتامين a .

– يحتوي زيت الجزر على نسبة عالية من الأملاح المعدنية الضرورية لصحة الإنسان .
– يستخدم كعلاج مساعد في حالات الأنيميا ،حيث يعمل على زيادة تكوين كرات الدم الحمراء .
– يساعد في الحفاظ على صحة الكبد ، عن طريق تحسين وظائفه ، ويعمل كمضاد لالتهابات المرارة والقولون ، والجهاز الهضمي .
– يستخدم كمهدئ موضعي لآلام الطمث عند النساء .
– قد يساعد في التخلص من حصوات الكلى .
– ينصح به السيدات في مرحلة الرضاعة ، حيث يزيد من إفراز اللبن .

طرق استخدام زيت الجزر :
– يضاف إلى الطعام ، وقد يتم إضافته للسلطات المختلفة ، ويفضل استخدامه مع الصلصات ، فيضفي عليها طعماً مميزاً .
– يستخدم في صنع العطور عند خلطته بزيوت مختلفة .
– يستخدم في جلسات التدليك ، والمساج ، حيث يعمل على تخفيف آلام العضلات .
– يستخدم كغسول للبشرة ، لترطيبها وتنقيتها .

طريقة الحصول على زيت الجزر :
– يستخرج زيت الجزر من ثمار الجزر المجففة ، ويمكن الحصول عليه جاهزاً من محلات بيع الزيوت المتخصصة ، أو من محلات العطارة . ونستطيع صنع زيت الجزر بكل سهولة منزلياً ، حيث نقوم بإحضار كوب من زيت جوز الهند ،ونقوم ببشر ثمرة من الجزر كبيرة الحجم ، ونقوم بوضعها على مناشف ورقية لتسهيل امتصاص الماء منها.

ونتأكد من التخلص من الماء الزائد عن طريق الضغط عليها بالمناشف الورقية ، ثم نضيف الجزر المجفف لزيت جوز الهند ، ونقوم بوضعهم في حمام من الماء الساخن لمدة ساعتين ، ثم نقوم بعصرة وتصفيته بقماشة من القطن للتخلص من الشوائب ، ويمكن استبدال زيت جوز الهند بأي نوع من الزيوت المفضلة ، والمفيدة للبشرة