.>~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { نشطاء منتدى روآية عشق لهذا الأسبوع } ~
    نور"     سكرة"     نبضها"     ألينا"     مثلي"     البرنس"     زمردة"     عمر"     تهاني"     وطن"     غرام"     همسة"     ترانيم"     عبادى"     السمو"     شاعر"


(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬
تحديث الصفحة تعرف على فوائد عنصر الألياف بوجبة الإفطار
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 06-13-2022
خاطري آضمـڪ غير متواجد حالياً
S.y.R     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1707
 اشراقتي ♡ » Nov 2020
 كُـنتَ هُـنا » منذ ساعة واحدة (09:23 AM)
آبدآعاتي » 13,625,249
 تقييمآتي » 8206376
 حاليآ في » في قلبه ~'
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه S.y.R
جنسي  » Female
 حالتي الآن » غربه~'
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  109
شكرت » 115
مَزآجِي  » حمص-العدية
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي تعرف على فوائد عنصر الألياف بوجبة الإفطار


فوائد عنصر الألياف في وجبة الإفطار
يساهم الحصول على عنصر الألياف في وجبة الإفطار، على خفض مستويات الكوليسترول بالدم، وذلك لأن الألياف تساعد في شعورك بالشبع السريع وعدم تناول كمية كبيرة من الطعام، مما يقلل من مستويات الدهون بالجسم.

وبالتالي يحسن من مستويات الكوليسترول بالدم، ويمكنك الحصول على الألياف في وجبة الإفطار من البطيخ والبيض والعدس والخضروات الخضراء والحبوب الكاملة ودقيق الشوفان، ويعمل هذا العنصر على دعم صحة القلب.



توقيع : خاطري آضمـڪ



وجهٍ سمُوح وضحكةٍ تاخذ القلب💙


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الألياف, الإفطار, تعرف, بوجبة, علي, عنصر, فوائد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض الشجري العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشي قبل الإفطار - سمَـا. 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 25 03-06-2025 03:11 PM
الماء على الريق نافعٌ أم ضار؟.. تعرف ماذا يحدث للجسم بعد شرب كأس ماء قبل الإفطار خاطري آضمـڪ 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 19 11-21-2024 04:24 PM
ثويبة هي جارية أبي لهب النور ۩ الرّسُول والصَّحابة الكِرام ۩ 19 10-15-2024 09:20 PM
فوائد الشوربة على مائدة الإفطار في رمضان بنت الشام 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 15 11-25-2022 01:13 PM
ماذا تعرف عن إختراع الألياف الضوئية ؟ shajan ✦ هدِير الوَرق العَام ✦ 15 05-26-2022 06:47 AM


الساعة الآن 10:34 AM

الاتصال بنا - منتدى رواية عشق - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع