فوايد التفكير الإيجابي
فيما يأتي بعض أهم فوائد التفكير الإيجابي:[2] أثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص المتفائلين ينخفض لديهم خطر الوفاة بالأمراض القلبية. التفكير الإيجابي يوفر نوعية حياة أفضل. مستويات طاقة أعلى. صحة نفسية وجسدية أفضل. التعافي بشكل أسرع من الإصابة أو المرض. عدد أقل من نزلات البرد. انخفاض معدلات الاكتئاب. إدارة الإجهاد ومهارات التأقلم بشكل أفضل
|