مع اقتراب شهر رمضان.. طبيب يقدم نصائح لمرضى القولون
نصائح لمرضي القولون عند الفطاروالسحور
في هذا السياق، قال الدكتور محمد نجيب، استشاري أمراض الباطنة: اللي عنده قولون بيبدأ فطاره بـ 3 تمرات مع كباية ماء عشان يعوض اللي فقده في الصيام وبعد كده يستنه شوية ويبدأ بحاجة خفيفة زى السلطة أو الشوربة.
وأضاف في تصريحات : في وجبة الفطار نفسها ياكل الرز أو المكرونة اللي مطبوخين كويس وطبعا تكون المادة الدهنية قليلة والملح يكون قليل ولازم يكون على الفطار خضراوات غنية بالألياف مع بروتينات زي اللحمة أوالفراخ.