(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬

✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ موقدَ يشتعِل و طَعآم يُطهى و بطُون تمتلِئ .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-07-2022
نبضها مطيري متواجد حالياً
    Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 14 دقيقة (09:31 PM)
آبدآعاتي » 5,401,162
 تقييمآتي » 2435191
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  1,092
شكرت » 629
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي شوربة العدس البني بالسبانخ



المقادير
- مرق دجاج : 2 كوب
- الماء : 2 كوب
- السبانخ : 2 كوب (طازج ومفروم خشن)
- عدس بنّي : ثلاث أرباع الكوب
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- البصل : 2 حبة (صغير الحجم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب
طريقة التحضير
في قدر عميق على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل وشوّحي لعدة دقائق حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم وقلّبي.
أضيفي العدس، ورشي الملح والكمون، ثم حركي المكونات جيداً، وصُبي مرق الدجاج والماء واتركي المزيج حتى يغلي، ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 35 دقيقة.
أضيفي السبانخ المفروم والفلفل الأسود، واتركي المزيج على النار لحوالي 5 دقائق.
ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي عصير الليمون وحركي حتى تتداخل المكونات، واسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة



 توقيع : نبضها مطيري



دايما للمساتك جمال لايوصف
وسحر يفتن القلب والعين تصميم قمه الجمال
جميلتي حاء شكرا مرررة علي روعه اللوك
تسلم ايدك الرائعه عسي ماتمسها النار

رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
البند, العدس, بالسبانخ, شوربة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العدس البني Şøķåŕą ⁂ الحيوَانات والطيُور والطبّيعة والنّبات ⁂ 51 منذ أسبوع واحد 01:12 AM
شوربة العدس للديتوكس إِيزآبَيل♡ 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 20 03-11-2025 09:12 PM
شوربة العدس بالسبانخ لرجيم مثالي نبضها مطيري 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 20 02-25-2025 09:02 PM
شوربة العدس بالسبانخ جوهره ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 19 04-24-2022 06:47 AM


الساعة الآن 09:45 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع