(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-16-2022
- سمَـا. غير متواجد حالياً
    Female
 
 عضويتي » 1985
 اشراقتي ♡ » Dec 2021
 كُـنتَ هُـنا » 10-22-2022 (09:27 AM)
آبدآعاتي » 27,794
 تقييمآتي » -412
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  »  1
 
Q126 فتة باذنجان صحية









المقادير
- الباذنجان : 2 حبة (حجم كبير / مقطّع إلى مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (حجم صغير / مفرومة فرماً ناعماً)
- لبن زبادي : نصف كوب
- صنوبر : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الخبز الاسمر : 50 غم (مقطّع إلى شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- بذور الرمان : حسب الرغبة

طريقة التحضير
في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، ضعي مكعبات الباذنجان وادهنيها بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وأدخلي الصينية

إلى الفرن تحت الشواية لـ20 دقيقة، وعندما ينضج الباذنجان أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً.
في صينية فرن ثانية مبطنة بورق زبدة، ضعي قطع الخبز وادهنيه بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وأدخلي الصينية

إلى الفرن حتى يكتسب الخبز اللون الذهبي، وأخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانباً.
في مقلاة على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون ثمّ أضيفي الصنوبر وقلّبيه حتى يتغير لونه، وارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانباً.
في وعاء، اخلطي اللبن الزبادي، عصير الليمون الحامض والملح.
ضعي الباذنجان في طبق التقديم، وأضيفي مزيج لبن الزبادي ثمّ زيّني بالخبز، والرمان والصنوبر، وقدميها فوراً.








رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
باذنجان, صحية, فتة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتة باذنجان * قانون الحب ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 15 09-15-2024 04:00 PM
فتة باذنجان كيتو نبضها مطيري 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 23 03-17-2024 08:48 PM
باذنجان محشي رحيل ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 22 01-24-2023 12:59 PM
فتة باذنجان زينة ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 7 10-31-2022 03:11 PM


الساعة الآن 09:59 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع