فوائد بذور الكتان الصحية والجمالية

فوائد بذور الكتان الصحية والجمالية

تعتبر بدور الكتان من اكتر الاعشاب الطبيعية المستعمل من الزمان البعيد، كحضارت المصريين القدماء و الكتير من الحضارات الارى القديمة، لاشتهار هته النبتة بفوائدها الكتيرة، للعلاج و الجمال، وهي تعرف كتير في استعمالاتها في التخسيس، لدرجة انه اصبح يدخل في نضام الحمية للناس التي تعاني من مشكلة السمنة.

بدور الكتان والشعر : تعتبر بدور الكتان مغدي طبيعي لشهر حيت انه يقوي خصلاته ويغدي فروت الراس، وهو يستعمل على شكل زيت، وهو ايضا يستعمل بعد صباغة الشعر وكما تعلمون ان الصبغاء تؤدي الشعر كتير وتخلف به اضرار كتيرة فزيت بدور الكتان يقوم على علاج الشعر من اضرار تلك الصبغات.

زيت بدور الكتان والامساك : يعتبر زيت بدور الكتان علاج الامساك ، وهو جد فعال في حالات الامساك المزمن، حيت يعمل زيت الكتان على التليين، وهو جد صحي وليست له اي اعراض جانبية خطيرة.

بدور الكتان والبشرة : يعتبر بدور الكتان منضف جيد للبشرة، ويمكنك استعماله في التخلص من اتار حروق الشمس بالاضافة الى حب الشباب والتخلص من اتاره.

الان ناتي الى طريقة الاستعمال، الكميات الموصى بها من بدو الكتان هي من ملعقتين الى تلات ملاعق، ويؤخد قبل او بعد كوب من الماء، لياتي بمفعوله او يمكنك نقعه في الماء قبل اكله، وافضل الحالات التي يؤخد فيها هي قبل الاكل لانه عند مزجه بالماء يفرز مادة صمغية تعمل على ملئ المعدة ويشعر الشخص بالشبع بسرعة، فهدا السبب الدي يجعله جد مقبول من طرف الناس المصابين بالسمنة المفرطة، ويجب اخده باعتدال لتفادي ضهور اي اضرار جانبية ويجب اخد الكمية باعتدال والمداومة عليه للانعام بصحة رائعة وجمال.