ألم الرجلين ونقص الفيتامينات

يعد ألم الرجلين من أكثر الحالات الطبية الشائعة التي يصاب بها الناس في جميع أنحاء العالم، وقد يكون الألم المزمن في الرجلين دليل على وجود مشكلة أو حالة طبية معينة ومنها نقص الفيتامينات، وهذه الفيتامينات التي يمكن أن يسبب نقصها هذه المشكلة،[١] هي كالآتي:
قد يتسائل البعض هل نقص فيتامين د يسبب حرارة في الأقدام؟ أشارت عدد من الدراسات التي أُجريت عن هذا الموضوع بالتحديد أنَّ هناك علاقة قوية بين نقص فيتامين د وألم الرجلين، وهذه العلاقة هي كالآتي:[٢] أحد هذه الدراسات التي أجريت في عام 2010 من المجلة الطبية البريطانية التي أشارت إلى أنَّ ألم الرجلين شائعٌ لدى البالغين المصابين بنقص فيتامين د، ولذلك يمكن أن يساعد استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين د على التقليل من آلام العضلات والعظام والمفاصل

بارك الله فيك
على مجهودك الكبير
تحياتي وودي مع التقدير

سلمت اناملك المتالقه
ولاعدمنا جديدك المميز
ودي لك و لروحك

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك..

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

تحياتى وتقديرى واحترامى
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنــــا
من موضوع اكثر من رائـع
ربنا يجعل ذلك فى ميزان حسناتك
ويكرمك ويسعدك ويبارك فيـــــــك
ياااااااااااارب
تحياتى وتقديـــرى
الدكتــور علــى