كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

المقادير


- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الثوم : فص (مفروم)
- الكزبرة : ملعقة كبيرة (مفرومة)
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- الكالاماري : 250 غراماً
- بودرة الكاري : ربع ملعقة صغيرة (أصفر)
- ملح : حسب الرغبة
- الزيت : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

• سخني الزبدة ثم ضعي الثوم والبقدونس والكزبرة على نار هادئة.
• اخلطي الملح مع بودرة الكاري الأصفر وتبلي به الكالاماري.
• على الشواية ضعي الكالاماري وعند طهيه، أضيفي عليه صوص البقدونس وقدميه على سفرتك.