لا تشرح للناس قراراتك هذه !

لا تشرح للناس قراراتك هذه !








تفرض الضغوط الاجتماعية علينا الكثير من التصرفات،
لكن هناك قرارات في حياتك يحق لك إتخاذها من دون أن تشرح أسبابك لأي شخص، فتذكّر أنك:


- لست مديناً لأحد بشرح وضعك الاجتماعي.
- لست مضطرا لشرح أولوياتك لأحد.
- لست مديناً بإعتذار لأي شخص إذا لم تكن متأسفاً.
- لست مديناً لأحد بسبب إحتياجك لقضاء بعض الوقت بمفردك.
- لست مديناً لأحد بالتوافق مع معتقداته الشخصية.
- لست مديناً لأحد بتفسير مظهرك الخارجي.
- لست مديناً لأحد بتفسير إختياراتك في الطعام.
- لست مضطرا لتوضيح حياتك الجنسية.
- لست مضطرا لتوضيح مسارك المهني أو إختياراتك في الحياة.
- لست مديناً لأحد بشرح آرائك الدينية أو السياسية.
- لست مضطرا لمرافقة أحدهم لمجرد أنه طلب ذلك.
- لست مضطرا لشرح أسباب خياراتك العاطفية