نصائح هامة للزوج للتعامل مع زوجته الحامل

نصائح للرجل لتعامل مع زوجته الحامل
قد يكون أصعب ما في تجربة الحمل بالنسبة للزوج هو عدم قدرته على إدراك ما تمر به المرأة من تجارب ومشاعر، ما يجعله متأهبا ومتوترا طيلة الحمل. لنسهل ذلك سندرج في ما يأتي قائمة نصائح للرجل لتعامل مع زوجته الحامل:

1. وفر الوجبات الخفيفة الصحية للزوجة
في الحقيقة زوجتك الحامل ستجوع أكثر من المعتاد خلال الحمل، لذا عليك أن تزود البيت مسبقًا بالوجبات الخفيفة الصحية التي تحبها.

2. لا تنتقد التغييرات بمظهرها
لا داعي للتعليق على التغييرات التي تحصل في مظهرها، فهي تعي ذلك جيدًا وكل ما حولها يذكرها: وزنها، وملابسها الضيقة، وثقل حركتها، وتعبها السريع وحتى مشاعرها الجياشة.

كل ذلك يذكرها في تضخم حجمها، لذا فكل ما عليك فعله هو التأكيد على جمالها، فقط قل لها "أنت تبدين جميلة!".

3. كن صبورًا، هي مسألة وقت فقط
قد تتسم تصرفاتها زوجتك بالنسيان، فتنسى فجأة أين وضعت محفظتها أو أنكما اتفقتما اليوم على زيارة أصدقائكما. كن صبورًا ولا تقلق فهذه الأمور ستنقضي مع الولادة.


4. كن متفهمًا لها
هناك الكثير من التفاصيل التي ستضطر لتقبلها للحرص على راحتك وراحة زوجتك في هذه الفترة، فأبقى دائمًا متفهمًا لها ولطلباتها.

5. أبد لطفًا بالتعامل معها، لكن بموضوعية
نعم زوجتك حامل، لذا ننصحك بمعاملتها بلطف وبمجاراتها، لكن تذكر أنها حامل وليست مريضة لذا عاملها بلطف لكن بموضوعية وعقلانية وخذها على محمل الجد.

6. ضعها في محور أحداثك اليومية
نعم ندرك أنك متحمس جدًا لتجربة الأبوة، لكن في الحقيقة فهي التي تمر لأعراض وتغييرات الحمل، لذا أفسح لها المجال لتكون في مركز الاهتمام خلال فترة الحمل.

7. اتبع رغبتها في غرفة الولادة
حسنا ببساطة دع القيادة لزوجتك، ففي حال طلبت منك أن ترافقها لغرفة الولادة وأثناءها حاول أن تكون جاهزًا قبل ذلك وحاول أن تلبي لها طلبها.

لا تأخذ الأمور بحساسية إن طلبت أن ترافقها أمها أو صديقتها، فقد تفضل وجود من مرت بالتجربة قبلها إلى جوارها.

8. تذكر هي مرهقة وليست كسولة
لم يكن الطعام بالجودة التي توقعتها؟ لا بأس، فلا تحاسب زوجتك على تقصيرات لم تعتدها منها، فهي ليست كسولة بل مرهقة.

تخيل نفسك خلال بضعة شهور تكسب وزنًا وحجمًا يصل لثلاثة أضعاف وزنك الحالي؟ سيتعبك الإرهاق.


9. لا تفوت مراجعات الطبيب
مهما كانت تبدو لك مراجعات الطبيب مفرطة وليست ذات معنى حقيقي، إلا أن وجودك إلى جوار زوجتك خلال هذه اللحظات أمر يهمها جدًا، لذا احرص على مرافقتها وكن حاضرًا بكامل الحضور لأجلها.

10. لا تذكرها بتقلب هرموناتها
زوجتك تعرف كم تتحكم بها هرموناتها ومدى تقلباتها، لا تذكرها بهذا الأمر ولا تجعل منه موضوعًا مركزيًا للنقاش والمعالجة فهي لا تملك ما تفعل حياله، يكفي أن تتفهم ذلك ولا تذكره أمامها.

11. لا تسأل فقط افعل
حسنًا لا داعي للدخول في جدالات لا معنى لها، إن طلبت منك الوسادة أعطها الوسادة لا تلمها على طريقة جلوسها أو تقترح تبديلها، فمهما بدت لك الأمور واضحة لن تستطيع تخيل ما تشعر هي به.

12. أشعرها بالأمان فهي خائفة
عليك أن تدرك أنه على الرغم من كافة مشاعر الحماس والفرح إلا أنه زوجتك قد تقضي ليال لا تنام مما تشعره من قلق وخوف.

إقبالها على ما تجهله وكل هذه التغييرات الكبيرة التي تعيشها بالإضافة إلى الام أعراض الحمل كل ذلك لا بد أن يترجم لقلق وخوف، لذا يكفي أن تذكرها بأن الأمور ستكون على ما يرام وتبقى داعمًا لها.