علاج النوم الخفيف عند الرضع وفقا لمرحلته العمرية بالتفصيل

علاج النوم الخفيف عند الرضع في الثلاثة أشهر الأولى

في الثلاثة أشهر الأولى قد ينام الرضيع طوال الليل والنهار ولكنه يستيقظ كل 10 دقائق في حالة من البكاء وعدم الراحة التي لا تفهمها الأم.
علاج النوم الخفيف عند الرضع في هذا العمر يبدأ تدريجيًا مع اعتيادهم على فكرة النوم والتمييز بين الليل والنهار، ويراعى في ذلك تنويم الرضيع في مكان خالي من الضوضاء.
لا يتأثر الرضيع حديثي الولادة بالضوضاء والأصوات من حوله، ولكنه لو اعتاد على هذه الأجواء فلن يستطيع النوم فيما بعد بدونها، ولذلك دعمي رضيعك بأجواء النوم المناسبة له منذ اللحظة الأولى من الولادة.

علاج النوم الخفيف عند الرضع أكبر من ثلاثة شهور

قومي بتحميل مقاطع صوتية لموسيقى هادئة وشغليها أثناء الليل عند موعد النوم حتى يعتاد الرضيع على أجواء النوم بهذه الطريقة.
في حالة بكاء الرضيع اثناء النوم تأكدي من عدم إصابته بأي مشكلة عضوية ثم اتركيه مكانه مع مراقبته من بعيد حتى يهدأ ويعاود النوم.
تتزايد اضطرابات النوم عند الأطفال الرضع كلما زادت لديهم مهارة جديدة، حيث يشعرون بالخوف من الانفصال عن الأم، ولذلك لا تقومي بإرضاع طفلك في كل مرة يبكي فيه حتى لا تزداد رغبته في العودة إلى حضنك.


علاج النوم الخفيف عند الرضع أكبر من ستة أشهر

في هذه المرحلة سيمكنك علاج النوم الخفيف عند الرضع بالأعشاب، مع إمكانية تحليتها بعسل النحل الممنوع للرضع قبل عمر عام، ومن هذه المشروبات العشبية استعمال اليانسون، الكراوية، البابونج، النعناع، ومغلي الكمون، وغيرها الكثير من أعشاب الرضع التي تقضي على المغص وتسهل عملية الهضم.