أعراض وعلاج صداع الجيوب الانفيــة

الجيوب الأنفية مليئة بالفراغات بداخل الرأس ،

عظام الوجنتين و خلف الممر الأنفي ، وعندما تلتهب بسبب الحساسية
أو العدوى عادة ، فإنها تتورم ، وتفرز المخاط وتسبب إنسداد القنوات التي يمر بها ،
وتراكمه يضغ ضغطا على الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى الشعور بالألم والصداع .
أعراض صداع الجيوب الأنفية :
يشعر لمريض بألم عميق ومستمر في الخدين ، مقدمة الرأس أو الممر الأنفي ،
ويصبح الألم أقوى عادة عند تحريك الرأس بشكل مفآجئ أو إلتوائها ،
وفي نفس الوقت ويمكن أن يصاحبه بعض الأعراض الأخرى مثل :
– رشح الأنف
– الشعور بالضغط على الأذن
– الحمى
– تورم الوجه

توجد أنواع أخرى للصداع التناوبي مثل الصداع النصفي أو صداع التوتر ،
والذي يكون مرتبط بصداع الجيوب الأنفية ، فمن الضروري

على الأعراض التي تسبب صداع الجيوب الأنفية ، إذا انسدت
الجيوب الأنفية بسبب العدوى فربما تصاب بالحمى .

الطبيب هو من يستطيع أن يخبرك إذا كان الصداع ناتجا عن انسداد الجيوب الأنفية ،
ارتكازا على الأعراض التي تصفها والفحص الفيزيائي الذي يقوم به ،

ولكن في بعض الحالات يمكن أن تحتاج إلى أشعة CT أو MRI

( التصوير بالرنين المغناطيسي ) .

علاج صداع الجيوب الأنفية :
يكون الهدف دائما هو تهدئة الأعراض وعلاج العدوى عن الإصابة بالتهاب
الجيوب الأنفية ، فيمكن تناول المضادات الحيوية ، مضادات الهيستامين
و الإحتقان لفترة قصيرة ، يمكن أيضا استنشاق مضادات الهيستامين ولكن لمدة 3 أيام فقط ،
فكلما زادات فترة استعمالها كلما زادت الأعراض سوء .
يمكن أيضا تناول مسكنات الآلام ، أو إذا كانت لا تفيد في حالتك
يمكن أن يقوم الطبيب بوصف الستيرويدات القشرية لتسهيل الإلتهاب في الجيوب الأنفية ،
إذا كانت الحساسية تسبب إثارة الجيوب الأنفية ،
فربما تحتاج إلى الأدوية الوقائية ضد الحساسية .
يمكن أيضا الشعور بالتحسن ، عن طريق بعض الخدع المنزلية البسيطة

مثل تناول المزيد من السوائل ، استخدام المرطبات أو بخاخ ماء الملح .
إما إذا كنت تتناول أدوية مضادات الإحتقان ومسكنات الآلام عادة ،
ربما تحصل على جرعة زائدة من أدوية الصداع ، فينبغي التواصل مع الطبيب
بشان استخدام الأدوية لفترة طويلة لتخفيف الصداع ،
فالإحتقان أيضا يمكن أن يزيد ضغط الدم ، استشر طبيبك اولا .
في بعض الحالات النادرة ، ربما يوصي الطبيب بجراحة الجيوب الأنفية
لإزالة الأورام الحميدة أو فتح الجيوب الأنفية الصغيرة أو المتورمة باستمرار .
صداع الحساسية والجيوب الأنفية :
هل سمعت من قبل عن الحساسية التي تسبب الصداع ؟ فهذا الأمر
ليس بهذه البساطة ، الحساسية يمكن أن تسبب إحتقان الجيوب الأنفية ،
التي تجعل رأسك يؤلمك ، فعلاج الحاسية يمكن أن يزيل الإحتقان ،
ولكنه لا يخفف ألم الصداع ، فيجب علاج كلا الحالتين بعلاج منفصل عن الآخر ،
فاستشر طبيبك لتتأكد من أنك تحصل على المساعدة الصحيحة .
نصائح للتخلص من صداع الجيوب الأنفية :
– جرب كمادات الماء الدافئ على الأماكن المصابة
بالصداع 4 مرات يوميا
– تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل الدخان ،
المنظفات والروائح القوية الأخرى .
– تجنب الأماكن المزدحمة والأشخاص المصابوين بنزلات البرد والإنفلونزا .
– اختر الأنظمة الغذائية الصحية التي تعزز مناعة الجسم .
– احرص على تناول المشروبات الصحية المضادة للالتهاب والإحتقان .
– حاول استخدام وسائد مريحة لرفع الرأس أثناء النوم ،

مما يخفف الضغط المسبب للصداع .
– استخدم حمام الماء الساخن لإستنشاق الأبخرة المتصاعدة منه .
– الإلتزام بتناول الأدوية الموصوفة بالمدة المحددة .

لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتور علــى