البطاطا الحلوة خيار رائع بالشتاء بدلا من الحلويات

تحتوي البطاطا الحلوة على الكروتين والبيتا كروتين الذي يعمل على تقوية النظر ويعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الشيخوخة وتحافظ على البشرة، كذلك تحتوي على فيتامين ب6،،فيتامين جي،وفيتامين دال، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم.

جميع هذه العناصر الهامة والفيتامينات تجعل البطاطا الحلوة خيار رائع في الشتاء فهي مغذية وطعمها حلو وتعطي احساس بالدفء والشبع وكذلك قليلة السعرات الحرارية.

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
شكرا لك على هذا الطرح الرائع
لكم اجمل وارق التحايا

-












شُكراً يَ ألق ..
لـ جمال هذا الآنتقاء والتقديم
تقديري .

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
كم انا سعيد وانا واقف هنا
اروي ناظري بحروفك المفعمه
بالاشياء الجميله