محاذير تناول الطحينة للحامل

محاذير تناول الطحينة للحامل

تسبب المنتجات المصنعة منها زيادة في الوزن

• شاعت بعض المعتقدات بأنه لا يفضل للحامل تناول السمسم عموماً في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، وبأن تناوله يؤدي إلى الإجهاض.
• وليس هناك أي جانب من الصحة لهذا المعتقد.
• ولكن الطحينة تُعد من الصلصات التي تسبب زيادة في الوزن.
• ويجب عدم تناولها بكثرة على شكل حلاوة طحينية، والتي تُباع بنكهات مختلفة، ويُضاف لها الشوكولاتة أحياناً، مما يزيد من السعرات الحرارية فيها.
• كما أن الطحينة تُخلط ببعض الأطباق ولدى أهل الشام خصوصاً مع العسل الأسود، مما يرفع من السعرات الحرارية في هذين المكونين.
• وترغب بعض الحوامل بتناول الطحينة دون تخفيفها بالماء، وهذا يؤدي لزيادة الوزن بصورة كبيرة، خاصة في ساعات المساء.
• كما يمكن أن يؤدي الإكثار من تناول الطحينة لدى الحوامل إلى آلام في المعدة أو إسهال أو شعور بالغثيان و الرغبة في القيء.
• ويمكن أن تسبب بعض الآلام والتهاب الحلق.
• وقد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
• وتُصاب بعض الحوامل بنوع من الحكة الجلدية في حال الإكثار منها.
• وقد تُصيب بعض النساء حالة من ارتفاع خفقات القلب بسبب ما تحتويه من نسبة عالية من البوتاسيوم.