كيف أتخلص من السكريات المضافة في نظام الأطفال الغذائي اليومي

نظراً لأنه من الصعب للغاية التخلص تماماً من السكر المضاف من نظامهم الغذائي اليومي
واللجوء إلى الخيارات الصحية مثل الخضروات، فمن المهم إيجاد حل وسط يسمح لك بمراقبة
صحة طفلك والسماح له بالحصول على الحلويات، من خلال الآتي:
1 – يمكنك الاستعانة بالمشروبات مثل الحليب الاصطناعي، اختاري منها الأنواع التي تناسب حسب عمر طفلك.
2 - يمكنك أيضاً محاولة التخلص من السكر أثناء إعداد وجبات الطعام لطفلك.
3 - تحققي من الملصقات الخاصة بكل ما تشترينه لاستهلاك طفلك أيضاً وهي خطوة مهمة
يمكن اتخاذها لتجنب أي سكر مضاف تماماً.
4 - تذكري أن السكر المضاف لا يتم ذكر نسبة وجوده تماماً كما هو في المنتج، وعليك البحث عن علامات مثل "مُحلَّى".

أوتآر سطورك لهآ نغم مميز
أبدآع يحتويهآ
بانتظآر حروف جديدة لهآ أنغآم ملؤهآ الجمآل
دمت و دآم قلمك يسطر لنآ أروع الحروف
طبت و طآبت أيآمك

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

سلمت الاكف
مبدعه دوما
لروحك سعاده لاتنتهي

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

-










بنت

إزدان مُتصفي بتشريفك
لك جنائن الورد .