ما هي قاعدة الـ3 دقائق التي يجب أن تتبعيها مع طفلك؟

لتربية صحية وسليمة كثيرة هي القواعد التي يجب ان تتبعها الأم لجعل الطفل ناجحًا، مهذبًا، واثقًا من نفسه ولديه مستقبل واحد. ومن بين القواعد المهمة التي تطرقنا اليها في وقت سابق قاعدة العشرين دقيقة التي تتبعها الأمهات حول العالم ،الا أنّ ثمة قاعدة لا تقل أهمية عن تلك القاعدة لا بل من الضروري ان تبدأي في تطبيقها اليوم مع طفلك إذا أردت أن يثق طفلك فيك وهي قاعدة الـ3 دقائق! ما هي قاعدة الـ3 دقائق؟ 3 دقائق يومية تساعدك على كسب ثقة طفلك من دون بذل أي مجهود يُذكر، اذ وبحسب علماء النفس فقضاء 3 دقائق فقط مع الطفل كفيل في تعويض يومٍ كامل بعيدة عنه سواء بسبب انشغالاتك في المنزل او خارجه. تقضي هذه القاعدة بـ: أن تقابلي طفلك يوميًا كما لو أنك لم تريه لفترة طويلة لمدة 3 دقائق. إجلسي على قدميك بموازاة مستوى الطفل، أنظري في عيني طفلك، عانقيه ثم اسأليه عمّا جرى معه أثناء غيابك عنه طيلة اليوم. إحرصي على أن يكون هذا اللقاء متزامنًا مع عودته من المدرسة او من الحضانة او اثناء عودتك أنت من العمل. لكن تجدر الإشارة.. هذه الدقائق الثلاث بالغة الأهمية بالنسبة الى الطفل لكن ذلك لا يعني أن تقضي 3 دقائق فقط في اليوم معه، لكن هذه القاعدة تطبّق لدى لقائك به بعد فترة طويلة من إنفصالك عنه. فائدة هذه القاعدة 3 دقائق تساعدك على التقرب أكثر من طفلك وعلى فهم ما يجول في رأسه ومعرفة ما حدث معه طيلة اليوم فالطفل فور رؤيتك سيسرد لك بالتفاصيل ما حدث خلال غيابك عنه حتى لو كانت تفاصيل غير مهمة بالنسبة اليك. فضلًا عن أنّ تكرار هذه العادة يوميًا يكسبك ثقة طفلك على المدى المنظور والمدى البعيد كذلك! لذا إبدأي بتطبيقها من اليوم!