(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬

𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 انتَظر .. هُناك ثمّة ضَوء .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-27-2022
رحيل غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1396
 اشراقتي ♡ » Dec 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 19 ساعات (03:32 AM)
آبدآعاتي » 11,314,733
 تقييمآتي » 6486102
 حاليآ في » ابو ظبي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » الحمد لله
آلعمر  » 28سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  1,046
شكرت » 412
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي كيفية امتصاص غضب الآخرين



طرق امتصاص غضب الآخرين
الغضب
يُشبه الغضب الريح المُدمرة لأنه يؤدي إلى إيذاء الآخرين، ويجعل الشخص يتصرف خارج إطار الآداب العامة، وقد تصدر عنه ألفاظ غير لائقة؛ لهذا كلّه يجب أن يكون هناك فن في التصرف مع الغضب سواءً كنتَ أنت الغاضب أم شخص آخر مقابلك، وهذا كله له علاقة بالتربية الصحيحة للشخص، والجو الأسري الذي تربّى فيه، وحتى لو لم يتوفر ذلك على كل شخص أن تكون لديه القدرة على التحكّم بنفسه مهما كانت الضغوط كبيرة عليه.

كلٌّ منَّا مُعرَّض لموقف يُثير غضبه ومهما كان السبب يجب أن نحاول قدر الإمكان السيطرة على غضبنا وعدم الانجرار وراء الغضب الذي يعمي البصيرة، وقد يُفقد الشخص صوابه ويُصبح غير واعٍ لما يقول، لهذا يجب أن نضبط أنفسنا ونحاول امتصاص غضبنا مهما كان الأمر، ولكن عند تعرّضك لشخص آخر غاضب وهائج ويتفوه بكلمات أو قد يقوم بتكسير ما حوله كيف ستتصرف؟

طرق امتصاص غضب الآخرين
هناك عدّة أمور عليك اتّباعها لتمتص غضب أيّ شخصٍ أمامك، منها:

حافظ على هدوء أعصابك وحاول تهدئة الشخص الغاضب بأن توجّه له كلاماً يُهدئ من غضبه ولا تدع الموقف يجعلك غاضباً مثله لأن هذه أولى المشاكل المصاحبة للغضب، وتنتهي بندم الطرفين غالباً فربما يقومان بشتم بعضهما وهما في الأصل أعز الأضدقاء.
عند حدوث خلاف بينك وبين أحد الأصدقاء أو الزملاء وكنت مخطئاً من الأفضل أن تعتذر له؛ فهذا سيساعد كثيراً في تخفيف حدة غضبه فإن لم يقبل الاعتذار دعه وشأنه إلى أن تحين الفرصة وتشرح له كل شيء.
إن كنت حقاً ممن يُمكنهم امتصاص الغضب وكان الشخص الغاضب إنسانٌ مُقرَّب منك عليك احتواؤه، وحاول فهم سبب الغضب واستمع له ليُعبِّر عمّا بداخله.
إن كان صديقك غاضباً من شخص آخر وصبّ غضبه عليك لأنه لا يعي ما يفعل فلا تغضب مثله ولا تشعر بالحزن؛ بل اتركه يُفرغ الطاقة في داخله وبعدها سيهدأ.
إذا كان سبب غضب الشخص سخيفاً من الأفضل أن تدعه وشأنه، هذا إن كان شخص غريب ولا يهمّك أمره بدلاً من الشجار معه بلا داعٍ.
إن كان صديقك غاضب لأنّه مظلوم اجلس معه وافهم ما يقول فقد يكون غضبه نتاج سنين من التعب والتعاسة فحاول التخفيف عنه.
إنّ من يستطيع القيام بكل ما سبق لا شك بأنّه سيكون إنساناً قادراً على ضبط نفسه؛ فالذي ينجح في ضبط غضب الآخرين بالتأكيد إنّه إنسان يستطيع السيطرة على غضبه



 توقيع : رحيل



رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الآخرين, امتصاص, غضب, كيفية

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية فهم مشاعر الآخرين وطريقة تفكيرهم Şøķåŕą ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 33 منذ 2 يوم 05:50 PM
كيفية تنمية قدرة الطفل على التفاعل مع الآخرين - سمَـا. ✬ بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬ 37 منذ 2 أسابيع 11:24 AM
لزوج البصاص !؟ فريق الاحمر نور القمر ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 18 11-17-2024 12:38 PM
آداب الحوار مع الآخرين وقواعده .. كيف تحاور الآخرين بأدب؟ shajan 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 21 10-08-2024 03:07 PM
كيفية تحسين مهارات التواصل مع الآخرين جوهره 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 20 09-12-2024 03:12 PM


الساعة الآن 11:19 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع