دراسة تكشف عن رياضة شهيرة تخفف من مخاطر السكتة الدماغية

توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة رياضة تاي تشي، توفر للناجين من السكتات الدماغية فوائد شافية مماثلة لتلك التي تحققت مع إعادة التأهيل القياسي.

تتضمن رياضة التاي تشي سلسلة من الحركات البطيئة لليدين والذراعين والرقبة والساقين والجذع جنبًا إلى جنب مع التنفس العميق، حيث طور الباحثون نظام تاي تشي، ما يمكن الناجين من السكتات الدماغية القيام به أثناء الجلوس.

يسلموا الايادي


ودي

موضوع اكثر من الروعه
مَ ننحرم من مواضيعك الراقيه
دمتِ بهذا التميز

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمتم بسعآدهـ

رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي