الفواكه للعناية ببشرتك الدهنية

الفواكه من أفضل الأطعمة لصحة الجسم والبشرة أيضًا. فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن، كما أنها من الأطعمة سهلة الهضم. ومع ذلك، فهي أيضًا سر جمال وصحة البشرة. فتستخدم مستخلصات الفواكه بكثرة في تحضير منتجات العناية بالبشرة والكريمات نظرًا لمحتواها الغني بالفيتامينات.

وعندما يتعلق الأمر بالبشرة الدهنية، فإن الفواكه الحمضية هي الأفضل. البرتقال، الليمون، والجريب فروت هي كلها من الفواكه التي تساعد على إنعاش البشرة البشرة الدهنية والحفاظ على نضارتها. حيث تحتوي تلك الفواكه على عوامل قابضة للبشرة، لذلك، استخدميها خلال الروتين اليومي للعناية ببشرتك. لكن على الرغم من فوائدها العديدة لجمال وصحة البشرة، احرصي على عدم استخدام الفواكه الحمضية منفردة على بشرتك فقد تؤدي في النهاية لتهيج البشرة نتيجة لمحتواها العالي من الأحماض. لكن يمكن خلطها مع بعض المكونات الأخرى لتخفيف تأثيرها القوي على البشرة.



إلى جانب ذلك، فالأنواع الأخرى من الفاكهة مفيدة أيضًا لصحة البشرة وليست الفواكه الحمضية فقط.
وإليكِ 4 خلطات طبيعية لبشرتك الدهنية من الفواكه.
1- ماسك الليمون
يخلط عصير نصف ليمونة مع 2 ملعقة صغيرة من الزبادي و2 ملعقة صغيرة من الطمي. تخلط المكونات معًا بشكل جيد حتي يصبح الخليط كريمي.
استخدمي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ. فيساعد على إنعاش البشرة وتجديد خلاياها مع تحسين ملمسها. إلى جانب ذلك، فيساعد أيضًا على التحكم في إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.

2- ماسك البرتقال
استخدمي قشور البرتقال المجففة مع الزبادي أو الحليب للحفاظ على نضارة البشرة. اخلطي 2 ملعقة صغيرة من قشور البرتقال المجففة مع 2 ملعقة صغيرة من الزبادي أو الحليب السائل حتى نحصل على خليط متجانس. يوضع الخليط على بشرة الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر.
فيساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة، امتصاص الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة، كما يعطي بشرتك نضارة طبيعية رائعة.

3- ماسك الفراولة
الفراولة من الفواكه الطبيعية التي تتميز بخواص ممتازة لمكافحة شيخوخة البشرة، مما يعمل على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والبقع البنية. وهي الأفضل للبشرة الدهنية أيضًا.

قومي بهرس بضع ثمرات من الفراولة مع عصير نصف ليمونة. ثم يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 5 دقائق ثم يشطف جيدًا بعد ذلك بالماء البارد. فيعمل ذلك على إنعاش البشرة، التخلص من طبقات الجلد الميت، ويعطيكي أيضًا بشرة نضرة ومشرقة.

لكن تأكيد جيدًا من عدم وجود حساسية تجاه الفراولة، فقد تتسبب في تهيج بشرتك.
4- ماسك الموز
وهو من أفضل الخلطات الطبيعية المناسبة للعناية بالبشرة الدهنية.
اخلطي موزة مهروسة مع ملعقة كبيرة من العسل والقليل من عصير البرتقال أو عصير الليمون. يستخدم الخليط على بشرة الوجه ويشطف جيدًا بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر.