(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬

✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ موقدَ يشتعِل و طَعآم يُطهى و بطُون تمتلِئ .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-10-2022
Şøķåŕą متواجد حالياً
Egypt     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 8
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 32 دقيقة (09:21 AM)
آبدآعاتي » 12,567,495
 تقييمآتي » 2511464
 حاليآ في » ☆❤️. أعيش على. حب الله ♡☆
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  1,955
شكرت » 1,836
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
Q70 ايدام الخضار للنباتيين





المقادير
- طماطم : 4 حبات (مقطعة)
- البطاطس : 3 حبات (مقطعة)
- لوبياء : ربع كوب
- البازيلاء : ربع كوب
- الباذنجان : ربع كوب (مقطع)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- الفلفل الأخضر : قرن
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة
- الماء : كوب
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
في قدر على النار ضعي الزيت النباتي، ثم أضيفي البصل، والفلفل الأخضر، وقلبي قليلاً، ثم أضيفي الطماطم، والبطاطس، واللوبياء الخضراء، والبازيلاء، والباذنجان، والكوسا بالتدريج، ثم قلبي المكونات مع بعضها البعض.
تبّلي الخضراوات بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكركم وقلبي جيداً.
صُبي الماء على المكونات في القدر واتركيه على نار هادئة لحوالي 25 دقيقة حتى تنضج تماماً، ثم قدميها.



 توقيع : Şøķåŕą





رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
للنباتيين, الخضار, احياء

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نودلز الخضار للنباتيين حلا ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 14 11-21-2024 12:27 PM
برغل بالطماطم للنباتيين Şøķåŕą ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 15 10-26-2024 05:44 AM
آيس كريم المانغو للنباتيين جوهره ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 15 09-15-2024 08:16 PM
ايدام فاصوليا خضراء بالبطاطس للنباتيين- إميلي. ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 13 01-24-2023 01:08 PM


الساعة الآن 09:53 AM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع