(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬
تحديث الصفحة الاستيقاظ مبكرا هام لهذه الأسباب
التسجيل

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 06-18-2022
بنت الشام غير متواجد حالياً
Syria     Female
 
 عضويتي » 1589
 اشراقتي ♡ » Jul 2020
 كُـنتَ هُـنا » 11-25-2022 (08:02 PM)
آبدآعاتي » 422,999
 تقييمآتي » 264176
 حاليآ في » في الأردن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  » Female
 حالتي الآن » الحمدالله
آلعمر  » 20سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  » الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
R9 الاستيقاظ مبكرا هام لهذه الأسباب


الاستيقاظ المبكر له فوائد صحية كثيرة، أبرزها:

الإحساس بالنشاط والحيوية طوال اليوم

زيادة الإنتاجية في العمل

تنشيط الذاكرة

الشعور بالراحة والهدوء

التركيز بشكل أفضل على الأهداف المراد تحقيقها

والسبب في ذلك مادة الكورتيزون التي تنشط صباحاً

علماً أنها المسؤولة عن نشاط الإنسان




رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
مبكرا, لهذه, الأسباب, الاستيقاظ, هام

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامين أ.. لهذه الأسباب أكثروا منه مجنون بحبك 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 14 11-28-2024 06:15 PM
لهذه الأسباب لا يعتذر منك الرجل! لذة مطر ..! ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 26 09-20-2024 09:04 PM
الاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان نور القمر 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 19 09-06-2024 07:34 PM
احذر خطر النشويات .. لهذه الأسباب عازف الليل مونامور 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 23 07-20-2024 02:52 PM
هل تعاني من الاستيقاظ المتكرر خلال الليل؟ اكتشف الأسباب بنت الشام 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 17 02-28-2024 10:34 AM


الساعة الآن 03:17 AM

الاتصال بنا - منتدى رواية عشق - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع