كيف يؤثر الضغط النفسي على الوجه؟

تعرفوا على طرق التخلص من الضغط النفسي وكيفية تأثيره على الوجه من خلال الفيديو

للضغط النفسي اثر كبير على جسمك وصحتك، ولكن كيف يؤثر على الوجه؟

يؤدي الضغط النفسي الى ظهور التجاعيد.
يؤدي الضغط النفسي الى ظهور انتفاخات تحت العين بسبب قلة النوم او البكاء.
يؤدي الضغط النفسي الى ظهور الشيب في الشعر.
يؤدي الضغط النفسي الى تساقط الشعر.
يؤدي الضغط النفسي الى ظهور الحبوب والبثور على الوجه.
يمكنك التغلب على الضغط النفسي من خلال:

اداء التمارين الرياضية مثل المشي.
الاستحمام بالماء الدافئ
التنفس بعمق
البدء بهوايات جديدة
ويمكنك استشارة الطبيب في حال لم تنجح بالتخلص من الضغط النفسي

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~

عطاء وافر
سلمت الايادي ..ودمت بود

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

*,

سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائك
سلمتْ أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر