فوائد رياضة تسلق الجبال

تعود كل فوائد رياضة تسلق الجبال إلى شغف المتسلق بتسلق الجبل في حد ذاته، حيث يقضي متسلقو الجبال حياتهم على النحو الذي يدفعهم إلى حب المغامرة، حيث يتوقون كل مرة إلى رؤية أنفسهم وهم يصلون إلى المرتفعات التي لا يشاهدها سوى جزء ضئيل من الناس، بالإضافة إلى ظروف البرد الشديد، والمرتفعات الخطرة، والمجهود البدني الهائل، ويمكن توضيح أهم فوائد رياضة تسلق الجبال كالآتي:[5] تطوير الذات وهي الفائدة الأبرز من فوائد رياضة تسلق الجبال، حيث يحقق المتسلقون ذلك من خلال تحقيق اللياقة البدنية ومهارات احتمال ظروف مناخية قد تكون غاية في الصعوبة، ونجاحهم في ذلك يثبت لهم أنهم قادرون على تحمل واحدة من أصعب التحديات في العالم، فبعد تحقيق ذلك التحدي، يبدو لهم كل شيء آخر صغيرًا، وكل هدف آخر يصبح أكثر قابلية للتحقيق.[5] معايشة أجواء الطبيعة إن تجربة تسلق جبل تستنزف وقت وجهد الذين يمارسون ذلك النوع من الرياضة، ولكنها في نفس الوقت، فكرة جذابة وملهمة، فهي طريقة نقيّة للمعيشة يختبرها الشخص الذي يقضي الكثير من الوقت في تلك الأجواء الطبيعية، لذلك فإن فائدة هامة من فوائد رياضة تسلق الجبال هي الصفاء الروحي الذي يجده الشخص بين القمم الجبلية العالية، وهو بين كل ذلك يختبر تحديات عديدة وهو يسعى للتغلب على صعوبات التنفس من خلال حفاظه على هدوء الأعصاب أثناء تقدمه خطوة بخطوة على تلك الجبال، وإجمالًا يمكن القول إن الفائدة الأعظم من فوائد رياضة تسلق الجبال أنها أبسط شكل من أشكال إرادة البقاء على قيد الحياة