(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-30-2022
إِيزآبَيل♡ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 2075
 اشراقتي ♡ » Jun 2022
 كُـنتَ هُـنا » 03-23-2025 (08:09 PM)
آبدآعاتي » 2,957,497
 تقييمآتي » 959050
 حاليآ في » دائما في رواية عشق
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » وجودك أجمَل شيء حبّه قلبيِ ورَضا فيه
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  4
شكرت » 0
مَزآجِي  »  وحدي-أضيء
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 
Q85 شوربة البروكلي والجبن الشيدر للكيتو





المقادير
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذوبة)
- جبن الشيدر : كوبان ونصف (مبشور)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طحين : ربع كوب
- مرق دجاج : كوب ونصف
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- البروكولي : 2 كوب (مقطع زهرات)
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- حليب : كوب ونصف

طريقة التحضير
في قدر على نار متوسطة، ضعي الزبدة، ثم أضيفي البصل المفروم وشوّحي لعدة دقائق حتى يذبل.
أضيفي الطحين وقلّبي حتى يحمر، ثم اسكبي مرق الدجاج وتبّلي بالفلفل الأسود والملح وحرّكي الخليط جيداً.
أضيفي زهرات البروكلي ومكعبات الجزر، واتركي الخليط على النار لحوالي 15 – 20 دقيقة.
أضيفي الحليب ثم خففي النار، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم أضيفي جبن الشيدر، واتركي القدر لدقيقة إضافية على النار حتى يذوب الجبن.
اسكبي الشوربة في طبق التقديم وزينيها بجبن الشيدر المبشور، ثم قدميها ساخنة.



 توقيع : إِيزآبَيل♡



حاء و نور القمر
شكرا لكم لجمال التكريم يا جميلات روايتنا

رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل المكرونة بالدجاج والجبن الشيدر فى الفرن رحيل ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 25 11-15-2024 04:29 AM
شوربة البروكلي بالكريمة نور القمر ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 17 10-25-2024 05:19 PM
شوربة البروكلي بالشوفان جوهره ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 17 07-06-2024 07:12 PM
شوربة البروكلي بالجبن نور القمر ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 20 08-01-2023 01:30 PM
شوربة البروكلي بالخضار نور القمر ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 10 07-21-2023 09:41 AM


الساعة الآن 10:36 AM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع