قد تصاب بالسكر.. تحذير قوي من مدير معهد السكر لأصحاب الرجيم في يوم «الفري

'

أجاب الدكتور إيهاب نبيل، مدير المعهد القومى للسكر، على سوال مفاداه هل مريض السكر يمكنه شرب عصير؟، مشيرا إلى أن أكل البرتقال أفيد من شربه عصيرا لمريض السكر للاستفادة من الألياف بالبرتقال، مشددا على عدم عمل عصير برتقال بأكثر من برتقالة أو اثنتين فقط، ولو زاد إلى ثلاث برتقالات خطر على مريض السكر رغم أنة بدون إضافة عسل أو سكر على العصير.

وتابع: «دكتور الدايت يعطى للشخص السليم وغير المريض بالسكر يوم «فري» ويقوم الشخص باستغلال هذا اليوم بأقصي درجة، لكن يمكن أن يصاب بمرض السكر في هذا اليوم، وسهل للغاية لأنه يتناول كميات كبيرة من السكريات والنشويات وهذا خطر كبير على الجسم، ويجب تناول القليل جدا من السكريات والنشويات وليس العكس».