كيف يؤثر الحمل على القلب؟

كيف يؤثر الحمل على القلب؟

خلال فترة الحمل، يجب أن يضخ القلب مزيد من الدّم لجميع أجهزة الجسم بنسبة 40٪ (أكثر من النسبة الطّبيعيّة)، لأن القلب يعمل بشكل أكبر من المعتاد، هذا في حالات الحمل المستقرّة، هذا أمر طبيعي ولا يسبب مشكلات، أما في حالة النساء المصابات بمرض في القلب، فإن شهور الحمل تكون بمثابة تحدّي كبير لعضلة القلب.

نصائح عامة للحامل المصابة بمرض القلب:

استشارة الطبيب في نوعية التمارين الرياضية التي من الممكن أن تمارسيها خلال فترة الحمل.
الابتعاد عن الأطعمة الغنيّة بالدهون والكوليسترول.
الالتزام بالدواء الذي يصفه الطّبيب خلال فترة الحمل، خاصة حمض الفوليك والأدوية الخاصة بالقلب.
الابتعاد عن مسببات التوتر، حتى لا يرتفع ضغط الدّم، فتكون عرضة للخطر.
تناول الأطّعمة المفيدة لصحّة القلب.
جلسات المساج لها مفعول كبير على استرخاء عضلات القلب وتنظيم التنفّس.
لا ترهقِ نفسك في الأعمال المنزلية الشّاقة.
استشيري الطّبيب في العلاقة الحميمة.

تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية

يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

_





سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك