أهم خطوات محاربة علامات تقدم سن البشرة

أهم خطوات محاربة علامات تقدم سن البشرة

هناك الكثير من المستحضرات التي تعد بالحفاظ على بشرتك تبدو شابة ومتوهجة مع تقدمك في العمر ومن العدد الهائل لهذه المستحضرات قد يبدو لك أن الأمر معقد للغاية وصعب علاوة على ذلك يتطلب الكثير من المال

خطوات محاربة علامات تقدم البشرة


للحصول على هذه المنتجات ، لكننا هنا لنخبرك أن الأمر ليس كذلك! وإليك أهم نصائح الخبراء للعناية بالبشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة: التقشير: من المهم جدًا تقشير البشرة مرتين في الأسبوع حتى تمتص الكريمات بشكل مثالي. تدليك الوجه: إن تدليك وجهك برفق يوميًا سيحميك بشكل كبير من علامات الشيخوخة ، حيث يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية والدورة الدموية ، بالإضافة إلى تقليل الانتفاخ وإعطائك التوهج اللازم. النوم والراحة: النوم بشكل صحيح يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وجميلة. جرب النوم 7-8 ساعات في اليوم لترى الفرق. يضيف الخبراء أيضًا أن الوقت الذي تتجدد فيه البشرة يكون غالبًا ما بين الساعة 10 صباحًا والساعة 2 صباحًا ، لذا احرصي على الاعتناء به قبل ذلك الوقت. الرياضة والحركة: حاولي المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم ، أو ممارسة اليوجا أو البيلاتس ، وكل ذلك له تأثير إيجابي على الجلد. الواقي من الشمس: المنتج الذي يجب عليك تطبيقه يوميًا على مدار العام دون الشعور بالملل ، فهو ضمانك ضد أشعة الشمس التي تسبب العديد من المشاكل للبشرة ، وأهمها تسريع عملية الشيخوخة.

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

دام العطاء الجميل
تراتيل من الشكر
لروحكم سعاده لاتنتهي
مع بتلات الياسمين

بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

_






سَلِمت الأنَامل المُتألِقة لِروعة طَرحها
دَام الحضُور والعطَاء