شوربة الشعيرية بالخضار دايت

المقادير
- شعيرية : كوب
- الجزر : كوب (مبشور)
- الكوسا : كوب (مقطعة)
- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
- البصل : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- الملفوف : كوب (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : 1 مكعب
- ماء ساخن : 3 اكواب

طريقة التحضير
سخني الزيت النباتي في قدر على النار، وأضيفي الشعيرية وقلبي قليلاً، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي المكونات جيداً.
أضيفي الجزر المبشور، والكوسا، والملفوف.
قلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها البعض، ثم تبلي بالملح.
أضيفي مكعب مرق الدجاج، وصُبي الماء الساخن، واتركي الشوربة على النار حتى تنضج الخضار.
اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

طرح جميل
يعطيك العافيه

.



عَبِقَ نَرْجِسِيُّ يُسَطِّرُ بِعُذُوبَةِ
يُعَانِقُ السَّمَاءُ كَجَمَالِ الإنتقاء
سَلِمَت يُمنَاكم دُمْتُم وَدَام عطاؤكُم
شُكْرًا كَبِيرَة ولقلوبكم الْفَرَح . .

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ