فوائد شرب الماء

شرب الماء يخفف آلام المفاصل ويقي من الصداع
برلين - وكالات
قال
علماء ألمان : إن الإكثار من شرب الماء يخفف آلام المفاصل ؛ وذلك لأن
السائل الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمه
من الماء .

وأشار العلماء إلى أن شرب كميات كبيرة من المياه يحافظ
علي كمية السكر في الدم .. ‏بجانب تناول الطعام بشكل منتظم مع ضرورة
الابتعاد عن تناول الحلوى بكثرة‏ .‏

أما الصداع ، فقد نصحت الدراسة بـ :
- ضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت للتخلص من هذا الصداع‏ .
- ‏ كذلك الاهتمام بعمل تدليك لمنطقة الرأس بأصابع اليد .
- ‏ واستخدام الأعشاب في العلاج .. مثل الشاي الأخضر والقرفة والينسون والنعناع‏ ؛‏ فهي أفضل من أقراص الأسبرين وأدوية الصداع .
- كذلك الاهتمام بزيارة طبيب الأسنان بانتظام‏ .‏

أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديري

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

انتقاء مميز
لاعدمنا هذا العطاء والمجهود الرائع
كل ماتجلبه اناملك باذخ الجمال مترف التميز
وودي يسبق ردي

تسلم الأيآدي المخمليه
لــــــ روعـة ما نقلت
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز

سلمت الأيادي
على رووعه الآنتقاء
والطرح المميز