للوقاية من سرطان المثانة

للوقاية من سرطان المثانة





الطرق الوقائية المنزلية للوقاية من سرطان المثانة تعتمد أساساً على ما هي مرحلة مرض السرطان . فتناول الطعام الصحي قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المثانة ، وتُدرِج الأبحاث المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية قائمة بالأغذية التي يجب تناولها للوقاية من خطر الإصابة بالسرطان . وقد تقيك هذه الطرق المنزلية من سرطان المثانة وقد تساعد في الإبطاء من أنتشار الخلايا السرطانية سريعة النمو مقارنةً بالأعراض الجسدية العادية لسرطانات المثانة .
عصير العنب أو عصير البرتقال :
ووفقًا لنتائج بعض الأبحاث فإن الجريب فروت والبرتقال عبارة عن ثمار حمضية تحتوي على مركب يدعى الليمونين ، والذي يحجب عامل نمو الورم ، وبالتالي ، فمن المستحسن أن تأكل هذه الفواكه أو تشرب عصائرها بانتظام .
دبق “نبات طفيلي” :
وفقاً لدراسة نشرت في مجلة طب المجاري البولية فإن جرعة منتظمة من الدبق بعد الجراحة لإزالة الورم تمنع تكرار الإصابة بسرطان المثانة .

السبانخ :
تحتوي السبانخ على كميات كبيرة من فيتامين “هـ” على شكل ألفاتوكوفيرول وجاماتوكوفيرول . وقد ثبت أن تناول هذه الأنواع من فيتامين “هـ” بانتظام في النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة بنسبة تصل إلى 42 ٪ وفقًا لهذه الدراسة . أيضاً ، فإن الليوتين الموجود في السبانخ هو عامل فعال مضاد للسرطان ويمكنه مواجهة الإصابة بسرطان المثانة .
الطماطم :
الليكوبين هو مضاد للأكسدة موجود في الطماطم والذي يعطي تأثيرًا وقائيًا ضد العديد من أنواع السرطان . وفقًا للدراسات التي أجرتها الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان فقد ثبت أن الليكوبين يقلل من خطر إلتهابات المسالك البولية ، فضلاً عن الإصابة بسرطان المثانة إذا ما لم يتم تناول الطماطم يومياً .
البقدونس :
يعتبر البقدونس عشبة شائعة الاستخدام ويحتوي على مركبات الفلافونويد ، وبولي أسيتيلين ، ومونوتيربين ، وكلاً منهما لها خصائص مكافحة للسرطان ، كما أنهما مفيدان بشكل خاص في حالة سرطان المثانة . يمكن استخدام الجذور وأعلى البقدونس وتناول 30 جرامًا يوميًا فهذه الكمية توفر كمية كبيرة من الفوائد للجسم .
شجرة بيلوبا :
تحتوي شجرة بيلوبا على كويرسِيتِين وهو من الفلافونويد وجد في شجرة بيلوبا للحد من خطر الاصابة بسرطان المثانة . وفقاً للبحوث التي أجريت في جامعة تكساس مركز أندرسون للسرطان ، يمكن تناول يومياً من 40 إلى 60 مللي جرام من مستخلص شجرة بيلوبا من مرتين إلى 4 مرات في اليوم .
الفاصوليا والجزر :
ووفقًا لنتائج مركز فريد هوتشينسون لأبحاث السرطان ، وجد أن الفاصوليا والجزر إذا ما أخذت بانتظام ، تقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة .
برعم البروكولي :
وفقاً للدراسات التي أجراها معهد روزويل بارك للسرطان ، وجد أن براعم البروكلي فعالة في الوقاية من سرطان المثانة .
الكرنب والقرنبيط :
وفقًا لجريدة معهد السرطان الوطني ، وجد أن القرنبيط والكرنب مرتبطان بزيادة الحماية ضد سرطان المثانة .
النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني :
تشير الأبحاث إلى أن النشاط البدني والنظام الغذائي الصحي قد يساعدان في الحد من خطر الإصابة بالسرطان .

كل الشكر لكم
للمعلومات القيمة تحيتي

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

موضوع مميـــز وأنتقـــاء رآقي ومجهود رائـــع
سلمت الايادي الطيبة
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
يعطيكـم العافيه
لـروحكـم السعاده الدائمــه
لكـم ودي يزف باقات وردي

سلمت يمناك على الطرح الاكثر من رائع
بإنتظار هطول إبداعك القادم والأجمل
لك أجمل الأمنيات

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر