العصائر مفيدة جدا لكل افراد العائلة لذا يجب علي ربة المنزل ان تبتكر في صناعة وتحضير العصائر المفيدة لتقديمها لافراد عائلتها
مقادير كوكتيل الفاكهة بالحليب
1 كوب سكر
50 غ فراولة
1 و نصف كوب حليب سائل
1 برتقال (عصير)
2 موز
طريقة عمل كوكتيل الفاكهة بالحليب
1- اغسلى كل الفواكه جيدًا ثم ضعيها فى الخلاط الكهربائى مع مراعاة تقشير الموز و ازالة الجزء الأخضر الموجود بالفراولة ،
2- ثم ضيفى عصير البرتقال و السكر و الحليب و قومي بخفق كل المكونات معًا حتى تمام الامتزاح
3- ادخلى العصير للثلاجة لفترة ثم قدميه باردًا