الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

كل العلاقات تحتاج الى الذكاء العاطفي
👈الزواج ، الامومه ، الصداقه ، القرابه

❓فماهو الذكاء العاطفي ؟ ❤
ان تكون ذكيا في التعامل مع عواطفك..
ان تكوني انتِ قائده ومتحكمه في عواطفك وليس عواطفك تقودك وتُسيّرك ..

♦العواطف جزء منا وخاصة النساء ، الحزن ، الغضب ، العصبيه ، التوتر ، القلق
كلها عواطف تُسيرنا ويتأثر بها سلوكنا وتصرفاتنا مع انفسنا ومع الآخرين ..
ويمكن للعواطف ان تجعلك في اعلى المستويات ويمكنها ان تدمر حياتك

〰مثال :
تخيلوا معي ان هناك سيدك وضعت الغداء على النار وذهبت لتسترخي قليلاً ومر الوقت ونسيت الطعام واحترق
شعورها هنا ( احباط وغضب ) 😠
بعدها عاد طفلها من المدرسه وهو يحمل درجه عاليه في امتحان الرياضيات
شعورها هنا ( فخر وفرح ) 😍
ثم اتصلت بها احدى صديقاتها لتبشرها بترقيتها في وظيفتها
ربما شعرت بشيء من الغيره وتمنت لو انها تحصل على وظيفه 😕 ..

👀 شاهدوا كيف تتحكم بك عواطفك فمره ترفعك للاعلى ومرة تهبط بك للاسفل ..
ففعلا لا شيء يحيي القلب ويميته مثل العواطف

🎎لذلك يجب أن نكون أذكياء مع عواطفنا

🔰ربما يكون التعامل مع العواطف والتحكم بها صعب في البداية ، لكن مع الاستمرار سوف نشعر براحة وسلام عميق ..
ونكون نحن المسيطرون على جميع العلاقات وكأننا لدينا ريموت سحري لتحريك الاشخاص

🍃 عندما يُغضبك طفلك او يعاندك او يخالف امرك خالف عواطفك التي تأمرك برفع يدك وضربه واحتضنه وحاوره ..

🍃 عندما يرفع زوجك صوته ويتكلم بطريقه هجوميه خالفي عواطفك التي تأمرك برفع صوتك والتصرف برجوله وتحدثي بأنوثه وبكل هدوء ورقي ..

🍃 عندما يحدث امر سيء او يتأخر شيء تتمناه بقوه خالف عواطفك التي تأمرك بالاحباط والحزن وابتسم وقولي
( وعسى ان تكرهوا شيئاً وهو خير لكم ) ..

🍃 عندما تختلفين مع اي شخص وتأمرك عواطفك بالتقليل من شأنه او الانتقام لنفسك خالفيها وكوني اقوى منها وقابلي الاساءه بالإحسان ..

الذكاء العاطفي اهم من الذكاء العقلي ، فالكثير ممن يملكون عقولاً ذكيه ، فاشلون اجتماعياً

لذلك كُونوا اذكياء مع عواطفك
والأهم تعاملوا معها بإيجابيه