تناول الطعام قبل النوم يسبب «ارتجاع المريء»

أكدت دراسة حديثة أن تناول الطعام في وقت متأخر قبل النوم يسبب الكثير من الأمراض أهمها ارتجاع المريء.

واعتبرت الدراسة أن الارتجاع المَعِدي المريئي “ACID REFLUX”، يعد أحد مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر، موضحة أنه يصيب حوالي 40% من الأمريكيين.

ووجدت الدراسة أن إجمالي مبيعات أدوية الارتجاع المعدي بدون وصفات طبية يتجاوز 13 مليار دولار سنويًّا.

وأشارت إلى أن الارتجاع الحنجري البلعومي هو أخطر أنواع الارتجاعات المعدية، وهو تدفق عكسي لمحتويات المعدة إلى القناة الهضمية التنفسية العلوية ومجرى التنفس، ويؤثر على الحلق والجيوب الأنفية والرئتين.