تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة

تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة

تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة
لاحتوائه على خلطة ممتازة من الفيتامينات والبروتينات
بالإضافة إلى أوميغا 3

كشفت دراسة حديثة أن تناول السمك بصورة
مستمرة، يحمي من عوارض فقدان الذاكرة
صورة جزئية أو كلية وما يعرف بمرض الزهايمر، بالإضافة الى تنشيط
الدماغ والتفكير ..

وأكد الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية ،
على أن الأسماك تحتوي على خلطة ممتازة من الفيتامينات والبروتينات بالإضافة

إلى الأحماض الزيتية مثل أوميغا 3 أس ، وخصوصا في سمك السلمون.
وأشير في الدراسة التي شملت 1575 شخصا ،

إلى أن الأفراد الذين يرتفع مستوى حامض الأوميغا 3 أس في دمائهم ،
تنعكس قدراتهم بصورة جلية على اختبارات الذاكرة ،
بمعدلات أعلى من أولئك الذين تنخفض لديهم مستويات الحامض ..

وأوضح الباحثون أن صور الرنين المغناطيسي "mri" لدماغ الأفراد المتمتعين
بمعدلات عالية من حامض الأوميغا في دمائهم، أشارت إلى ارتفاع في كثافة الدماغ ،

الأمر الذي ينعكس على النشاط الدماغي لديهم ، بالإضافة إلى قوة الدم ،
وأداء الوظائف التي تحتاج إلى تركيز عال

_



كل الشكر لك ع طرحك القيم

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ
عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ
كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
*/

ترحال
اسعدني تواجدك كل الشكر

سيلينا
كم سعدت حروفي بتواجدك الانيق
شكرا لمرورك واطرائك الجميل
،، تحياتي واحترامي ،،