العسل والليمون يحارب الدهون.. حقيقة أم خرافة

خرافات عن الليمون بالعسل
ظل هذا المشروب محط اهتمام العلماء وخضع للعديد من الأبحاث، للوقوف على حقيقة الفوائد العلاجية المنسوبة له، والتي ثبت أن بعضها عار من الصحة، وأبرزها:

1- طرد السموم
على الرغم من فعالية الماء في تخليص الجسم من السموم، ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد أن مشروب الليمون بالعسل يحفز الأعضاء المسئولة عن هذه الوظيفة الحيوية على القيام بها، مثل الجلد والأمعاء والكلى والكبد والجهاز التنفسي والجهاز المناعي.

2- علاج حب الشباب
تطبيق العسل على البشرة من شأنه أن يعالج حب الشباب، ولكن لم يثبت عمليًا أن مشروب الليمون بالعسل يقوم بنفس الوظيفة، بل أكد العلماء أن السكر الذي يكتسبه الليمون من العسل قد يؤدي إلى زيادة حب الشباب.

3- إذابة الدهون
يعتقد بعض الأشخاص أن شرب الليمون بالعسل قد يساعد على إذابة الدهون المتراكمة بالجسم، وهذا غير صحيح، لأن فقدان الوزن بشكل عام يستدعي اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية، وبذلك يصبح الجسم قادرًا على حرق الدهون.

4- تعزيز الأداء المعرفي
يصبح الليمون بالعسل المشروب الأول في المنزل خلال فترة الامتحانات، لاعتقاد الأمهات بأنه يساعد على تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ، ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد صحة هذه الفائدة.