فوائد الأفوكادو للشعر

أهم فوائد الأفوكادو للشعر
يحمي الأفوكادو الشعر من ملوثات البيئة، ويعمل على ترطيب الشعر. ومن أهم الفوائد نذكر ما يلي:

1- يوفر رطوبة للشعر
زيت الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والتي تعمل على تغذية وتقوية بصيلات الشعر وتوفر الرطوبة اللازمة له.
إن كنت تملك شعرًا جافًا، فزيت الأفوكادو يعد الخيار الأمثل لك للتخلص من الجفاف وزيادة رطوبته.

2- يساعد على نمو الشعر
إذا كنت تعاني من مشاكل نمو الشعر، فقد يكون الأفوكادو خيارًا جيدًا، حيث يحتوي الأفوكادو على فيتامينات E وB، وهي المسؤولة على تصليح الشعر التالف ويصلح الضرر وتشجع نمو الشعر.
يساعد الأفوكادو أيضًا بخصائصه المضادة للأكسدة في الحفاظ على بصيلات الشعر غير المدعمة من أجل تحفيز نموه.

3- يقلل من تساقط الشعر
تعد فروة الشعر الصحية المفتاح الأساسي للحماية من تساقط الشعر أو علاج هذه المشكلة، حيث كلما كانت الفروة صحية كانت مشكلة تساقط الشعر بعيدة عنك.
استخدام الأفوكادو بخصائص المختلفة والعناصر الغذائية الموجودة به وأهمها فيتامين ي، في تغذية فروة الرأس والتقليل من مشكلة تساقط الشعر.

4- يقوي الشعر
يعتبر الأفوكادو غني بالبروتين، وفيتامين B، وهو فيتامين أساسي لشعر صحي.
هل تعلم أن الدهون الجيدة وفيتامين E الذي يحتويه الأفوكادو، يجعل الشعر قويًا وصحياً ولامعًا؟

5- يحمي الشعر
تساعد الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الذي يحتوي عليها الأفوكادو على امتصاص الفيتامينات والمعادن عن طريق فروة الرأس والشعر.
بالتالي تعمل على حمايتها من أشعة الشمس الحامية، ويمكن أيضًا استخدامه قبل أن تستخدم مجففات الشعر مثلًا أو المصففات بشكل عام .

وصفات لماسك الأفوكادو للشعر
يمكن أن تقوم بصنع ماسك الافوكادو في المنزل، من خلال اتباع الوصفات التالية:

1- ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون والليمون
المكونات:
حبة أفوكادو.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة العمل:
اهرسي حبة الأفوكادو جيدًا.
قومي بإضافة زيت الزيتون وعصير الليمون إلى مهروس الأفوكادو.
ضعيه على شعر جاف أو رطب من الجذور.

2- ماسك الأفوكادو والعسل واللبن مع زيت الزيتون
المكونات:
كوب من الزبادي.
نصف حبة من الأفوكادو.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة العمل:
قومي بهرس الأفوكادو.
أضيفي المكونات الأخرى للأفوكادو، مع الخلط الجيد.
يطبق على شعر رطب.
يعتبر العسل مرطبًا جيدًا للشعر، حيث يعمل على سحب الرطوبة من الهواء وتثبيته بالشعر.