8 فوائد صحية مذهلة لشرب «الماء والعسل» يومياً

8 فوائد صحية مذهلة لشرب «الماء والعسل» يومياً


كشفت نتائج دراسة أمريكية حديثة عن فوائد صحية مذهلة لشرب الماء والعسل يومياً، حيث أن الماءضروري لجسم الإنسان، فهو مسؤول عن قيام الجسم بوظائفه الأساسية، والعسل أيضاً يحتوي على العديد من الفوائد، لذلك فإن هذا المزيج يحسن الصحة ويقي من الأمراض.
وأبرز فوائده:-
1-تعزيز عمل جهاز المناعة والمساعدة على قتل البكتيريا الضارة في الجسم.
2-تنقية البشرة وزيادة صفائها ونضارتها من خلال المساعدة على طرد السموم والأوساخ من الجسم.
3-المساعدة على خسارة الوزن لأنه بديل عن الحلوى وقليل السعرات الحرارية.
4-الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي خصوصاً في فصل الشتاء.
5-ادرار البول، وبالتالي التخلص من السموم العالقة في الجسم، وينصح بإضافة القليل من الليمون إلى المزيج.
6-تعديل نسبة السكر بالدم وتخفيص معدلات الكوليسترول.
7-التخلص من الغازات في البطن.
8-تفادي خطر أمراض القلب والوقاية من النوبات القلبية والجلطات.