زيت السمك

فوائد زيت السمك (الأوميغا 3)

1️⃣الوقاية من أمراض القلب :
يقلل ضغط الدم - يقلل الدهون الثلاثية - منع تشكل اللويحات التي تصلب الشرايين

2️⃣الوقاية من أمراض الدماغ :
يساعد في التقليل وعلاج العديد من الإضرابات العقلية والنفسية مثل :
قصور الانتباه وفرط الحركة - اضطراب ما بعد الصدمة - مرض باركنسون - الاكتئاب - الخرف - انفصام فى الشخصية

3️⃣الحفاظ على صحة البشرة :
الحماية من التجاعيد و التهاب الجلد و سرطان الجلد

4️⃣فقدان الوزن :
من خلال تخفيف الدهون

5️⃣يدعم صحة العين و يحميها من الأمراض