11-04-2018
|
|
|
|
|
4 أطعمة تجنّبوا تناولها بين الوجبات الرئيسية
يولي الأطباء وخبراء التغذية أهمية كبيرة للوجبات الخفيفة، أي تلك التي يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية. إلاّ أنّه ينبغي على المرء أن يحسن اختيار هذه الوجبات الخفيفة، لأن بعضها مضر بالصحة.
لذلك احذروا تناول هذه الاطعمة!
- الدونات أو الكعك: إذ تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة في كميات صغيرة.
- المشروبات الغازية: لأنّها عبارة عن ماء وسكر!
- أكياس البطاطا المقلية: عادة ما تكون هذه المنتجات مصدرا للسعرات الحرارية بكميات هائلة، فضلا عن احتوائها على مغذيات قليلة للغاية، كما أنها توفر للجسم كميات عالية من الدهون.
|
11-04-2018
|
#2
|
مااروع ماخطت لنا يداك
فهذا ليس مستغرباًعلى قلمك الماسي
بانتظار جديدك بكل شوق
لك منى ارق تحيه .
|
|
|
11-04-2018
|
#3
|
كل الشكر لكم ولجمال
متابعتكم واشراقتكم الدائمة
دمتم بكل الود واريج المحبة تحيتي
|
|
|
11-05-2018
|
#4
|
11-05-2018
|
#5
|
كل الشكر لكم ولجمال
متابعتكم واشراقتكم الدائمة
دمتم بكل الود واريج المحبة تحيتي
|
|
|
11-05-2018
|
#6
|
؛/
رَبِيْ يَعْطِيْكَـِ العَآفِيَهِ عَلِىَ جَمَآلِ مَآ طَرِحْتْ ..
بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ ...,
.
لِ رُوحِكْ سَعَادَةٌ تَملأ الكُونْ..!
؛/
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 11:30 PM
| | | | | |