(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-03-2019
صاحبة السمو غير متواجد حالياً
Syria     Female
 
 عضويتي » 66
 اشراقتي ♡ » Jul 2017
 كُـنتَ هُـنا » 01-09-2021 (03:19 PM)
آبدآعاتي » 49,824
 تقييمآتي » 52169
 حاليآ في » جدة السعودية
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » 😉
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
رياضات لا يجب على الحامل ممارستها



رياضات لا يجب على الحامل ممارستها


كشف العلماء عن أنواع الرياضات التي لا يجب على الحوامل ممارستها، حيث تشمل تلك التي تتطلب مجهودا بدنيا عاليا.
ويتفق الخبراء على أن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة تسهل من عملية الحمل. ومع ذلك ، فإن العلماء يدعون النساء إلى عدم ممارسة الألعاب الرياضية، مثل كرة السلة أو التزلج على الجليد، بالإضافة إلى التمارين التي تتطلب منهن الاستلقاء على الظهر، حيث تؤدي هذه التمارين إلى إعاقة المثانة من تدفق الدم بشكله الطبيعي .
كما لا تصلح التمارين الرياضية التي تتسبب بالتعرق المفرط، بما في ذلك التمارين التي تتطلب قوة كبيرة.
وينصح الخبراء، الرجوع إلى طبيب أخصائي فقط لتحديد برنامج النشاط البدني للمرأة الحامل.



 توقيع : صاحبة السمو


October من القلب شكرا ياجميلة


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
ممارستها, الحامل, رياضات

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكثر 10 رياضات مشاهدة في 2022 Şøķåŕą 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 35 05-27-2025 01:03 AM
6 فوائد سريّة للسباحة عند ممارستها يومياً عذوب ..* 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 30 01-03-2025 07:27 PM
رياضات ذوي الاحتياجات الخاصة شيخة رواية 𓇬 ذوِي الإحتيَاجات الخَاصة 𓇬 25 07-06-2024 09:12 PM
أنواع رياضات يمارسها المعاقون بنت الشام 𓇬 ذوِي الإحتيَاجات الخَاصة 𓇬 21 04-03-2024 12:42 PM
رياضات الهدف نبضها مطيري 𓏬 الريَاضـات المُتنوعـة 𓏬 14 04-14-2023 01:19 PM


الساعة الآن 09:57 AM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع