الحق نفسك.. 3 عادات تحميك من الخرف

كشفت دراسة علمية حديثة أن تجنب تناول المشروبات الكحولية والإقلاع عن التدخين بكل أشكاله وممارسة الرياضة بانتظام قد يحمي الإسنان من الخرف " ألزهايمر"، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة Daily mail البريطانية. وأكد الباحثون القائمون على الدراسة الهولندية، أن اتباع أسلوب صحي أو لايف ستايل يحمي الإنسان من ضعف الذاكرة مع التقدم في العمر. كما كشف الباحثون أن اتباع عادات غير صحية ، مثل التدخين وشرب الكحول ، يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنحو الثلث. ووجد الباحثون أن ثلث الحالات المشاركة في الدراسة والذين أصيبوا بالخرف، كانوا يقومون بعادات خاطئة ولا يتبعون نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى تناول السجائر مما أثر على صحة الدماغ.

[/QUOTE]

جزاك الله كل خير
طرح رائع يحمل الخير بين سطوره
ويحمل الابداع في محتواه
سلمت يمينك

'طـــــرح انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري ِ ،’
..~

عاشت الايادي
على مجهودك الرائع
بارك الله فيك
تحياتي واحترامي مع التقدير

عاشت الايادي
على مجهودك الرائع
بارك الله فيك
تحياتي واحترامي مع التقدير

طرح رآئع بإبدآع لآ يُضآهى
فكراً ومنطوقاً وعطآء يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم