(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬
تحديث الصفحة شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي
التسجيل

✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ موقدَ يشتعِل و طَعآم يُطهى و بطُون تمتلِئ .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 12-24-2019
جوهره غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 1160
 اشراقتي ♡ » Apr 2019
 كُـنتَ هُـنا » 08-22-2021 (02:08 AM)
آبدآعاتي » 219,250
 تقييمآتي » 123798
 حاليآ في » بين طيّات الحياة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  » Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  » الحمدلله
мч ѕмѕ ~
 
افتراضي شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي




مقادير شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي
- الشوفان : كوب
- ماء ساخن : كوب ونصف
- القرفة : ملعقة صغيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفواكة : كوب (فواكة بيري طازجة)

.‘

طريقة تحضير شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي
اخلطي الشوفان مع الماء والقرفة في قدر على نار متوسطة حتى يطرى الشوفان ثم ازيليه عن النار.
أضيفي العسل وحركي.
اسكبي الشوفان في أكواب ووزعي الفواكة عليه وقدميه دافئاً.



توقيع : جوهره


تسلم يدك يارائعه

.‘


شكرآ بحجم السماء على التكريم
مواضيع : جوهره


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لرجيم, بالعسل, صنفان, والفواكة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوفان بحليب اللوز والفواكة للرجيم إِيزآبَيل♡ 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 16 منذ 4 أسابيع 07:31 PM
بان كيك دايت شوفان جوهره ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 20 09-07-2024 12:31 PM
طريقه صنع تارت بالدانيت والفواكة ⦁.Σнѕαѕ.☘ ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 14 08-19-2024 05:07 PM
كيك اسفنجي بالكريمة والفواكة جوهره ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 19 07-28-2024 12:03 AM


الساعة الآن 12:27 PM

الاتصال بنا - منتدى رواية عشق - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع